蔡康永所说，阿雅对人生的豁达和韧性，绝对不是那些一碰就碎的洋娃娃比得上的。是的，我相信她的人生笑中带泪。
阿雅是爱运动的女子。某次，阿雅在香港机场巧遇刘若英，对方绕到她后头，一直盯着她的屁股看，然后纳闷问她：“你的屁股为什么这么翘？是不是去练了瑜伽？”多年运动、练瑜珈和素食，让阿雅散发出一种随性又优雅的气质。她的美不耀眼，不自知，她已经忘了美这件小事。大凡有痴迷热爱的人，总有一种隐形的活力，格外有感染力，能打动人。
爱运动的女子，笑起来真实、舒展。爱运动的女子，衣服的选择多为素色、宽松，避免黑色堆砌带来的沉闷感。阿雅喜欢戴棉麻围巾和别致耳环，穿衣和搭配高度和谐。有点慢一拍的谈吐和表情，对，就是那点慢，那点真，打动我。很难相信，一个在综艺节目里浸润多年的女子，还有这份纯真和迟钝。40岁的她，用一部豆瓣9.2的片子惊艳众人，一部纪录片性质的综艺节目。 阿雅不管作为歌手还是主持人，都是让人好评不断的。
阿雅被足球踢到脸上之后…
阿雅喜欢素色、红色等亮色，喜欢戴围巾
这样的阿雅，有一个怎样的童年呢？童年的阿雅一直叫父亲“爷爷”，父亲是老兵，50岁才有了她，她总是梦见父亲突然去世，惊醒大哭，父亲总哄她说：“爸爸不会死，爸爸叫‘柳不死’。”
她说，小时候，我是丑小鸭。小学四年级以前，我特别害羞，没有自信。小学五六年级，一位老师居然让我上台领唱，从那时起，我变得活泼外向。
埋藏于内心的忧愁很大程度上跟自小预感到父亲的死亡有关，她很早就跟父亲一直说“我爱你”，工作后存下的第一笔钱，她就用来陪爸爸回了山东老家。2006年父亲去世一年后，她去美国游学一年。在异国他乡，阿雅自己租房子，上学，做饭，练瑜伽，生活简单而纯粹。
‘’在她笑得很开心时，你知道她并不完全开心，似乎有点风霜。在她闭上嘴巴一脸严肃时，她稍微憔悴的脸却在双唇极浅的笑意中透出生机来’’。采访者问她，你游学美国一年，最大变化是什么？ 阿雅：第一，更自信了。我把以前在社会大学里学到的东西，做了沉淀和梳理；第二，活得细致了。以前，我活得比较马虎，快乐就大笑，不开心就生气。现在发现，开心有很多种，悲伤也有很多种；第三，更认分，做自己该做的事情。以前比较不笃定，自己的工作明明很好，可总是惦记着别的；还有，比较有女人味了，这是别人说的。
阿雅有个特别的婚姻。在美游学期间，阿雅认识了她一生最好的伴侣。他住在美国西雅图宣扬佛教，而阿雅住在台湾。从28岁到35岁，在七年的恋爱时光里，他们仅仅就见了三、四次面。分过一次手，没过多久又复合了，后来有了孩子，就登记结婚了。阿雅，是有心胸、云淡风轻的女子。是淡然、少语、内敛的女子。
阿雅在机场送别女儿
毛不易说，母亲去世时，认为自己是个不成功的人。阿雅淡淡的说，母亲不会认为自己的小孩不成功，她只是担心，你不能好好照顾自己。这样的阿雅，让人觉得单纯而美好。那是经历过一些什么之后的单纯，是心中有丘壑、眉目作山河的美好。
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