体重以不可控制的趋势增长,是时候该有所转变了。体重接近200斤的41岁的油腻中年大叔,自今天开始运动加节食减肥,目标体重140斤以下,在简书里记录以及的减肥历程。
自今天开始,达到目标体重前,戒酒,节食。加油!
人到中年,减肥不易。选择一个正确而适合自己的方法就更不容易了,我的选择和大多数油腻大叔一样------徒步。这段时...
日子真的变快了很多,我已经30岁。上学的时候期盼下课,希望时间过得快点,好去实现自己的梦想。原来真的是自己的梦想,...
中年大叔的好就在于它是温暖的,阳光在四点一刻,距离下山的时间还有一个半小时,一天中最让人烦躁的时间已经过去,也不是...
中年大叔推开门进来,小红抬头看看了,他上身穿了一件纯白色的短T,一件黑色的短裤,脚上瞪着一双人字拖,仔细一比对和街...
人到中年,感慨太多,现实生活,压倒一切。一事无成,牵扯太多。忘不掉的悲伤,忘不掉的烦恼。只有专心致志做好自己,忘掉...
最近发文几次提到中年大叔这个人群,主要还是自己即将或可能已经踏入中年大叔的范畴了,提前感触下生活。因为中年大叔是个...
庄严第一次被人叫叔,是在公交站台,一个初中生模样的男孩,问他坐哪路车可以到大学城,那年,他25岁,刚出来工作一年。...
真如题目所说,打击面未免过大,在中年大叔前加一定语:别有用心,勉强可以称得上是精准投放了。 如果读者是中年大叔,这...
下午正握着手机浏览,忽听微信叮咚一声,将我浏览的思绪吸引到微信页面,打开一看,哟,一张青涩帅气又瘦弱的小伙...
不让摸,他就难受,非要摸来摸去,这位大叔实在是绝了。 有这样一位大叔,人到中年,忽然想想不能真成为中年油腻大叔了,...
本文标题:200斤中年大叔减肥第一天
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