相关研究数据显示，80%的男人一生中都会遭遇到不同程度的前列腺问题，前列腺炎、前列腺增生、肥大，甚至是前列腺癌，在生活中都是很常见的。
很多人都知道，前列腺是男人独有的，女人可没有这栗子一般的小东西。
男人独有的前列腺，到底有多重要？
1、排尿作用
男性的尿道从前列腺的中间穿过，所以前列腺如果出现问题的话，最先影响的就是排尿功能。
前列腺包含着尿道，它还具有控制排尿的作用，当你有排尿异常的时候，前列腺就参与了你的排尿行动。
2、生殖功能
前列腺具有双重分泌功能，可以作为分泌腺分泌前列腺液，而前列腺液是J液的组成部分，前列腺健康与否直接关系着男性的功能，所以它对男性的生育能力是非常重要的。
3、调节健康
前列腺的另外一个分泌功能就是分泌前列腺素，也就是雄性激素，它对人体健康的生理活动有调节作用。
如果前列腺素的分泌功能丧失，那么男性的健康也会受到损害。
4、射J功能
当男性有射J冲动的时候，是前列腺和J囊腺的肌肉收缩，将输J管和J囊腺中的J液压入尿道，再排出体外的。
5、清洁泌尿系统
前列腺分泌的前列腺液具有杀菌的功效，它里面含有的锌离子能抵御外界病菌，保护男人的泌尿系统。
排尿时有4个异常表现，预示前列腺出问题了
1、尿液分叉和尿不尽
男性在排尿的过程当中，尿道口可能会出现多股尿流，这就是我们平时所说的尿液分叉。
对于这种情况，其实就是由于前列腺增生或前列腺炎所引发的。而男性群体在排尿的时候，如果总是感觉尿不干净，则可能意味着你已经患上了尿路结石。
2、尿频尿急
对于健康的成年男性来说，在保持适当饮水的前提下每天的排尿次数大概在6次左右，如果超过这个范围的话，就可以被定性为尿频。
而在通常情况下，当患上前列腺炎的时候，就会出现明显的尿频症状，此时也应当到医院进行相关的检查。
3、排尿困难或排尿时间过长
对于一部分男性群体来讲，他们在排尿的时候想要把尿液排出去是非常困难的，总体上的排尿时间也比较长。
甚至有一部分人在排尿时需要非常用力，这其实就是由于急性前列腺炎和前列腺肥大所引发的。
4、尿滴白或尿量比较少
所谓的尿滴白，指的是尿液的整体形态就像淘米水一般，这主要是由于男性的泌尿生殖系统出现炎症而导致的。
如果患者的尿液量明显的减少，可能就预示着自己的尿道或者膀胱出现了问题，这也是泌尿系统感染所引发的。所以对于这种情况，也需要予以足够的重视。
男人养护前列腺，4件事务必要做好！
1、多喝水
当代人的生活节奏是非常快的，许多人忙着忙着就忘记了喝水。
但如果男性喝水太少的话，就会使细胞长期处于缺水状态，由此而导致体液变得浓缩，最终引发排尿次数变少而导致相关脏器受损。
而在此过程中，损伤最为严重的就是前列腺；所以即便是平时的工作再忙也一定要注意多喝水，只有这样才能够保护前列腺的健康。
本身有前列腺炎的人，还可以喝点消炎的植物茶水，谷谷丁根茶。
谷谷丁根，具有很好的利尿和排毒功效，可以促进排毒，减轻身体负担！同时，谷谷丁根还是一种天然的抗生素，杀菌消炎效果好，对身体的多种炎症都有很好的防治作用。
2、巧饮食
硒是前列腺健康的必备微量元素，而每28g坚果所含有的硒量是人体所需硒量的10倍！因此，不必每天都吃，每周吃100g左右的坚果，就能达到大幅度降低前列腺疾病风险的效果。
男人想要养肾护腺，可以在饮食中添加一点白瓜子仁油，研究表明，其在对抗肾结石和帮助患者排出肾结石方面，发挥的作用是非常大的。
同时，白瓜子仁油之中还有能够增强人体荷尔蒙的活性物质，对于一些激素分泌不足的男性有很好的保养作用。尤其对前列腺增生、肥大等有很好的改善作用。
石榴是最能够遏制肿瘤生长的水果之一，石榴的提取物能够加速摧毁前列腺癌细胞。
西红柿含有较高的番茄红素，是一种不含氧的类胡萝卜素在类胡萝卜素中，它具有最强的抗氧化活性。这种植物激素具有“疏通”腺体的作用，能够预防前列腺疾病。
3、及时排尿
对于某些职业来说，在工作的过程当中不是随时随刻都能够找到厕所的，所以从事这些职业的男性久而久之就养成了憋尿的习惯。
而憋尿对于前列腺的健康是有着非常大的危害，因为憋尿状态下，前列腺的血液循环就会受到阻碍，长期以往就会使其健康遭到威胁。
所以平时一定要做到及时的排尿，千万不要经常性地憋尿。
4、注意卫生
不管是出于保养前列腺方面的考虑，还是为了预防各类泌尿疾病，男性都应当注意个人泌尿卫生。
每天晚上睡觉之前清洗肛周和生Z器，然后更换内裤。洗内裤的时候一定要用肥皂或其他杀菌用品洗，这样才能够将内裤上的病菌彻底洗干净。
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