俗话说“一层秋雨一层凉”，飘洒了一天的细雨，洗净了灰蒙蒙的天空，也浇散了夏日的酷热，傍晚时，雨停了，大街上行走的人们已穿上了长衣长裤。
我一向马大哈，对于二十四节气没什么概念，什么白露、秋分，这些节气我向来记不住，只有当一场秋雨降下，树上落叶飘零时，我才知道，哦，秋天来了。
不喜欢秋天这个流感高发的季节，我是个冷血动物，特别畏冷，上午穿着短裙凉鞋出去发了趟货，回来后就手脚冰凉，直打喷嚏，预感到又是感冒前兆，赶紧给脚套上一双棉袜，体质不好，每年的这个季节都会感冒一次，防都防不住。
下午委托香港的好友帮表嫂的孩子买药，顺便也让好友帮我女儿也买了点增强体质的药，这个季节女儿也容易犯咳嗽，一咳嗽起来就整晚睡不好觉，立秋后，早晚的温差逐渐加大，孩子们也很容易引发感冒发烧。
这种冷热交替的天气，一定要注意少吃辛辣食物，要多喝热水，多吃些橘子、柚子，鲜枣之类的时令水果来补充维生素C，增强体质。
朋友们！在这多变的季节里，早晚一定要记得加衣服，照顾好自己！
一层秋雨一层凉(74)
齐悦梦想社群第六期 更文第（39）篇
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一层秋雨一层凉(74)
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