今天，是我戒掉零食的第一天。
最近，每天回到宿舍 ，我都会买上几袋零食，膨化食品，一边看视频一边吃，只有那样，我才觉得自己活得快乐。
但是第二天，又会为自己脸上是不是会长痘痘，体重是不是会有所上涨而的担忧，从而进入了一个死循环，更加焦虑，更加想念膨化食品给我带来的快乐。
我知道不能这样，可是我没有办法。
所以，我打算写出来，记录下来，我需要关注。
今天，是我戒掉零食的第一天。
最近，每天回到宿舍 ，我都会买上几袋零食，膨化食品，一边看视频一边吃，只有那样，我才觉得自己活得快乐。
但是第二天，又会为自己脸上是不是会长痘痘，体重是不是会有所上涨而的担忧，从而进入了一个死循环，更加焦虑，更加想念膨化食品给我带来的快乐。
我知道不能这样，可是我没有办法。
所以，我打算写出来，记录下来，我需要关注。
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本文标题：2020-09-21
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