一、读书摘要
认清自己的价值，摆脱迷茫，找准方向
二、金句/语录
p6你自身价值的可替代性越低，对方与你建立连接的必然性和连接的强度就越大。
p16 只要是手心朝上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来。只有把单向的索取变成双向的受益，这件事更加体面
p26当社会需要的时候你就能成为社会的中流砥柱，成为公司核心。反之，你技术在高超也不过是屠龙木而已
p34当现实给你的回馈跟你的努力严重不匹配甚至完全在背道而驰的时候，比起坚持，你更应该做的是把事情重新捋一遍
p55 你的着装里藏着情商指数，得体不只是要体面，还有对别人的体贴。
p72做事像射击一样瞄准目标直接开枪
p61别太把自己当回事，别人记住你的专业以及0专业的态度比记住你这个人有价值多了
p135 在结交人脉上……。不仅要意识到这是一种成本支出，还得为自己的支出画一条红线。这个红线不在于绝对数值多少，而在于你手中掌握多少可用的资源。
p167 要让被拒绝者明白你是真的帮不上忙而不是不想帮
p173 我们其实是在讨论情感的宣泄，既不需要判断对错，也不需要人生导师，需要的是认同和陪伴
三、思考题
Q1:请问你怎么理解《从受欢迎到被需要:高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前书(《精力管理手册》《 加速:从拖延到高效》《人生效率手册》等)的区别？
1.《从受欢迎到被需要》:我得价值被别人认可和需要，变成别人对我的需要和依赖
2.区别：本书是关于如何建立良好的人际关系，并让人际关系变现的指导书。
《精力》这本书可以让你在每天很繁忙的工作中，还游刃有余，很轻松的应对人和事，自己的情绪和精力也很稳定
《效率》是讲的是的三大体系:输入-自我管理-输出 可以让自己也所学的东西，真正被自己掌握，能够实实在在的用到，形成自己的一套方法论
《加速》是通过里面教的的方法，让你从低效率，变成高效率
Q2:用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁、我需要什么、我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进;
1.自画像：我是奋斗吧！青春，，是一名大二计算机系学生，平时热爱跑步，经常性得组织周围同学一块运动，可以提供一些跑步经验，说话上的巨人行动上的矮人，需要一个监督的环境，不太擅长与人沟通，需要得到他人的指点
2.自我评估：缺点是说话和行动的不统一，总是说的多做的少，学习上自我感动的用功，其实并没有多大效果，装懂
改进：通过此群达到一个监督的作用，在自己不懂的领域及时去请教，在提问的同时也是在和别人交流
自我反思：无具体的计划清单，每次的目标比较宏大，导致自己做着做着就没动力了，应该目标具体化，越细越好；在学习上总是一个人闷着学，找不到志同道合的伙伴，也不向他人交流自己的，改进的方法，不懂就问，问懂为止，多与他人分享自己所学，分享自己的想法，多听别人的想法，在去采取一些决策。
Q3:有人说:“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
我觉这句话说的有点绝对了，高情商不光是与别人相处，别人觉得很舒服，同时也要办事，光会说话不行动，时间长了，别人也会觉得你跟虚伪；
我所认为的高情商是这样的，在说话和办事上都是为别人考虑好，同时也不会伤害到自己，还有有自己的独立的见解，和别人的想法相互兼容，在对方身上可以学习到他的专业知识，对方也可以从我这了解到他的想要的，各求所需
其次，高情商要有一定的边界感，而会说话难免有时候顺着别人说，会失掉边界。
最重要的是，高情商要能够为目标服务，能够解决
Q4:请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
支持：实事求是，为人正直，乐观心态用双手去打造自己的人生。
反对：自我感觉良好、勾心斗角、满腹牢骚
Q5:作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
积极帮助他人，自己能够做的事不求回报的去帮他，能帮助的一定帮，还是不求回报那种，不图什么
四、启发与收获
1.了解到自身的价值，在知道自己的价值的基础上，判断自己的价值是否是别人所需要的，可以通过双方的价值相互的交换，达成一个链接。通过价值锚点了解到自己的拥有和补缺地方，自己前期，一直不知道自己擅长什么，也不知道从哪开始，感觉很迷茫，到现在，这样想学那也想学，学到最后什么记住，也没学会，所以后面我要专注一个点，与人沟通
2.想让别人帮你，并不是单方面的索取，而是让对方也看到你的价值，这个价值是你给他所提供的条件，满足三点:1、抢占时机2、具体内容3、数字的量化。通过这章我之前经常让人家帮我，消耗的只是与别人搭建的友谊，消耗的多了，友谊离散也不远了
3.通过拒绝他人这章，我了解到，拒绝也是有方法的，回想下自己之前，别人的要求的忙，我基本上都会帮，自己一直很懊恼，不知道用什么办法回绝别人，又怕伤了他人的面子，我又不好意思拒绝，导致很多时候打肿脸充胖子，我觉得我得把这个方法好好的运用，解决了我一个头疼的问题
读读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》拒绝不好意思，学会果断
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