首先，恭喜大家升入同修班。同修班的课程跟同喜班相比有以下几方面的区别：1. 内容上开始学习经论，从《道次第》开始；2. 学习内容的形式主要是以师父视频为主，文字内容为辅；3. 定课内容是49分钟的三皈依。在内容的深度上与我们相应需要投入的时间上心力上的要求一定是比同喜班多的，这个相信大家都有心理准备，因为升班就意味着往下一个高度进阶，也会有这个高度的难点需要攻克。
我在学习上也做了相应的调整，供师兄们参考：第一，为了保证定课的质量，毕竟时间上比同喜班的慈经时间长,同时也需要我们找个安静的地方可以坐下来不断忆念，每天与班级师兄定时zoom云聚一起定课可以保证定课可以每日定时完成。同伴的力量很强大，有时候想偷个懒，想着大家都在还要等自己，就会积极上线哈。
第二，同修班的课程内容真的是干活满满，对自己的学习能力也是较大的考验。很多部分也需要长期思维和理解，为了保证对法义的全面理解，每次学习后一定会在脑中复盘，看自己能否梳理出本期法义的框架，知识点，以及是否可以展开知识点设计的细节，做不到就继续学习直到复盘成功；
第三，要求自己每次课程至少“吃进”一条法义，转化自己的观念指导生活。师父一再强调，重要的不在于学的多，而在于可以实际转化为我们的观念，用以改变自己的心态乃至生命品质。例如，师父曾说：所有的进步都从改变自己开始。这句话深深地印在我的脑海，无论出现什么样的对境，我都从自己的身上去努力，不去看他人的过失，不断要求自己，自己该怎么调整才可以促成良好的沟通，或是成就希求的好的结果。这句话真的特别好用，让自己掌握生命的主动权，不断精进成就更好的自己，同时不会因为总看他人的过失造下身口意等业，最重要的是不会因为看他人过失给自己带来不必要的烦恼。如果自己真的无力改变，也可以坦然接受这个结果，更不会有烦恼的产生。我现在是新手妈妈，有一个快7个月的小宝宝，我和先生两个人带，先生白天在家上班，我自己带孩子特别辛苦。睡眠不足，不仅是身体上的疲惫，孩子还有肠胀气等等问题，心里也很容易焦虑。这个时期真的特别考验我，但是我从没有缺过一节课。之所以紧紧抓着佛法和师父不放，是因为我看到了自己的转变，对自己的烦恼从之前的无知无觉，转变到后知后觉，更有很多时刻可以做到当下觉知。师父曾说：当你看到魔，意识到魔的时候，它当下对你的影响力就可以被瓦解掉。这个魔大部分时候都是自己的心魔，自己无始劫来的因无明产生的贪嗔痴。内心沮丧和疲累的时候，观照自己的念头。这就是我目前的处境，自己带孩子，因为疫情家人没有办法帮忙，尽管没有疫情，自己生的孩子也应该自己养。烦恼和沮丧不能帮助我带好孩子，我需要调整好自己，每天还需要抽出一些时间学习怎么带孩子，遇到问题怎么解决。因为不调整自己的行为模式必然收获同样的结果。也要感恩疫情，没有疫情，我和先生不可能同时在家陪着孩子，伴随着孩子的成长。佛法可以帮助我很快调整好状态，积极面对生活。
第四，开始做义工，努力多承担。同修班开篇师父就强调发心，为利益一切众生修学佛法。然而我的心一直发不起来。我的心量只有自己的小家这么大，怎么能装得下众生呢？然而发不起来的另一个重要因素是，以我的智慧程度根本不能了解这么做的意义和重要性。只不过，自己坚信师父这么要求一定有他的道理，所以平时会经常思维如何发心。终于，随着学习的深入终于有了一些体会想分享给大家。发心其实是非常重要的，尤其佛教是心学，发心其实是做每件事前的动机，就是我们为什么要这么做，这个动机也同时决定了结果。小到福德资粮大到解脱成就菩提。举个例子，在家吃饭，某位长辈有天给我们做了道菜，但是失败了味道特别难吃，我和先生都表示不愿意吃，这个时候这个长辈特别生气地逼我们吃完，理由是她做饭特别辛苦，不能辜负她的辛苦也不能浪费粮食。如果没有这位长辈地这句话也不会激起我的思考。因为她的反应跟我截然不同，如果是我做饭失败了我会特别不好意思，然后赶紧就是让家人吃别的菜或是拿别的东西补救。绝对不会强迫别人吃完，因为这道菜，我是为了家人做的，为了让家人吃好。不是为自己做的，不是为了打发时间，也不是通过做饭显示自己优秀的做饭水准，也不是为了别人的肯定和回报。为自己做，越做烦恼越多，我执越重，为别人做，尽心尽力，不断精进手艺，不需要执着和烦恼。我想这就是发心的重要吧，不看心地，只看事相，很难看到差别。然而发心的差异却是起点决定终点的巨大差异。所以，发心为利益一切众生学习佛法，才能破我执，真正做到自利利他。
进入同修班的受益：1. 烦恼减少很多，即便出现烦恼也会很快意识到并调整好自己；2.行动力变强，之前总会在头脑里盘算思量，现在想到需要做的就会立刻执行；3.心量稍微扩大，除了装了自己的小家外，还有余量关心邻居朋友，并主动积极付出；4. 生活方式变得简单，通过较少的占有实现时间自由（金钱是靠时间变现的，满足生活必需品即可实现减少贪欲，也可减少因为占有不断投入时间成本）5.对自己的起心动念更加敏感和有觉知，做事前必深究自己的发心。
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