今日听到博哥分享自己的故事，从打工的身份自己醒悟过来变成了老板。在一次北京的大暴雨中自己的声音遇到了前所未有的风险，在危机面前自己绝处逢生，巧妙运用反脆弱让自己在Nlp中获得新生。
人生痛的很了才会崛起，从痛苦中挣扎出来，变压力为动力，变差情绪为自己的小目标服务。比如海神如果不开心就去吃汉堡，因为吃汉堡是垃圾食品容易变胖，他巧妙的把不开心的情绪转化为自己涨胖的小目标上来。
看到年迈的妈妈住院自己却无能为力……妈妈的担心我懂了，可是我却不能把话说到她心里去让她的心结打开，是需要思考如何帮助妈妈走出她现在的困境和帮助她打开心结？心态和心境是人一生的修炼课，破局他人不如破立自己。兼顾学习和照顾好家人……情绪有时爆发很大，昨日因为自己要学习一个重要的课程，二宝在旁边一边哭闹不止，让自己瞬间情绪崩溃，幸好当时大宝在旁边把弟弟带走……
控制自己的情绪，不带给别人和自己伤害，用最快的速度平复自己的情绪是自己需要修炼的最重要事情……相信绝处逢生，相信一切都会好起来……
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