最近有在观察自己,总觉得自己的面相越来越寡淡,没有一点灵动性。给人感觉很干很愁丧。
然后看到小麦送的书,松浦弥太郎的《崭新的理所当然》,虽然只是看了前言+前两章。但作者有个观点很认同,在每天的工作和生活中,充满了大大小小“理所当然应该这么做”的事。去思考那些“理所当然”是什么,也就是对自己工作上和生活上的心境和行事方法抱持关心。当各种新观念便一个一个涌现时,对任何事自然能抱持高度兴趣,投入感情打理,并以勇气实践。
而且换种思维,把“这件事情应当这么做”换成“这件事这么做很好呀,这件事这么做不错呀”,这样会发现你的心情都会变得不一样。整个人都散发喜悦感。
要学会调换自己的情绪。让自己随时可以变得快乐起来。
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