老路识堂-湖北社群，今天讨论题背景：当今社会，工作，家庭和学习是每个人要面对的问题，怎么才能做到三者之间的平衡呢？
我的回答：
首先做好工作和家庭之间的角色转换，无论在单位是什么职位，领导，下属，供应商。。。。。。只要回到家，他（她）就是丈夫，父亲，儿子（妻子、母亲、女儿）。。。。。
其次下班后进家门之前，把角色转换到亲人状态，不把亲人当成自己委屈愤怒时的出气筒，让家庭因你而美好；上班进入工作场地之前，也把角色转换到工作状态，不要把家庭的琐事、烦恼带到工作中来，让工作因努力而更有成效。
但又有多少人能做到这样呢？大部分人都是混乱的状态
那就要做好情绪管理
情绪管理具体要怎么做呢？
积极的心态带来积极的情绪，积极的情绪促使有积极的行动
想好的，心态好才会说好的。
积极正能量 吸引力法则 你想啥吸引啥
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