第一个九十天践行的633316法则

633316法则～九十天践行法则和脉络

九十天的践行学员要做什么，践行的要点在哪里，如何按部就班的去做，我总结一套规律叫做

“633316”法则。

6-六必做（个人践行必修项）

一、设定自己的三个目标

第一步、设定可量化，可执行、有结果的三个目标

第二步、梳理实现目标的线路图（就是如何做，用什么设备工具辅助完成目标）

第三步、践行过程中做下目标跟进完成情况的检视，这也是周检视，月检视的一部分

第四部、调整目标（可做可不做）

二、打卡

第一步、小组接龙打卡，按照接龙上的项目打卡发到小组群

第二步、填写金数据（便于班委统计积分，这是利他行为）

打卡的意义:积分规则，仪式感，一种反思检视的模式，情感链接的方法，践行的一个线路图

三、参加小组会（时间地点主题流程小组自己确定）

互相影响，教练答疑，互动交流

四、参加锦囊班会完成锦囊作业（每周一次）

每一周在践行自己三个目标的基础上，根据周六的锦囊班会学习要点完成锦囊作业，同时也是锦囊的践行～九十天践行学习循序渐进的过程。

五、软件的学习使用

第一个九十天践行:zoom或者yy（会议用），日历，清单，印象笔记（我认为是四大必修软件）

石墨，简书，幕布，思维导图等我认为是选修

六、建立计划执行反思系统

目标～线路图～三只青蛙～晨间日记～周检视～月检视

需要模板，适合自己的模板是最好的模板。

3-付出

第一，作为小组的角色根据职责为大家付出

第二，用自己的践行状态和心得在小组里面互相影响，生命影响生命从家庭和小组群的伙伴开始。

第三，有精力的伙伴可以在班级担当班委的角色，根据职责去付出

3～及时

一，小组群及时互动

二，针对践行中的个人问题和团队问题及时解决，及时向教练寻求支援和协助

三，及时了解班级群最新信息，组长和轮值组长及时传达班级信。

3～三大学习践行状态

第一 自律。

来到易效能学习践行九十天是自己的选择，那我就充分尊重这份选择～九十天结束后给自己一个结果和交待

第二 自愈。可能会遇到困难，把困难当成自己的福利。才有机会迎接更大挑战，接近优秀。

第三 自燃。

无论多疲惫

遇到多大困难挑战

只要出现在效能团队里面

立刻精神抖擞，用正能量影响别人！

1-以上的6333是基础，最终能够运用易效能时间管理的思维和方法帮助自己处理好工作生活，真正的提升自己的效率和思维纬度

6～我学到的金句勉励大家和自我

一、90天践行是不断发现自己和自己优势的过程，这个甚至在某种程度上比完成践行目标更重要！最成功的个体都是通过把优势发挥到极致而不是弥补弱点来获得成功的。

二、一口馒头一口汤，不要急来不要慌，每天进步一点点

三、知易行难！

四、不要让问题成为绊脚石，不要让问题绊住前进的脚步

五、目标是直的，前进的道路往往是曲折的，就像叶老师讲的螺旋式成长

六、道术器用～关键是在“用”，要落地执行运用，要把易效能学习践行和自己的生活工作有效的结合起来，