在生活中的每一分每一秒,你都是思维模式的践行者,你做的每一个选择都打上了你采用的思维模式的烙印。了解自己的思维模式并有意识地做出调整,你会更有把握获得并保持成功一一《终身成长》
首先,我们来了解下固定型思维模式和成长型思维模式的优缺点。
固定型思维模式认为:才能一成不变
缺点:①限制人的成就;②它让人们的头脑中充满了干扰的信息;③让人们不屑于努力;④毁掉学习策略;⑤让其他人变成评判者。
给人带来的困惑:①让你更关心别人如何看待你;②认为聪明人永远成功;③固步自封自我限制;④认为努力是高风险;⑤自信心脆弱容易丧失。
成长型思维模式认为:能力可以通过努力来培养。
优点:①有明确的关注点;②全身心的努力;③无穷无尽的策略;④有学习中的同伴;⑤可以帮助人们发展能力并接触丰硕果实。
给人带来的好处:①更关心你能否提高自己;②认为成功意味着拓展;③寻求挑战超越可能;④认为努力才能激发你的能力;⑤接受自己不完美。
毫无疑问,我们应该培养成长型思维人格,做成长型思维模式的践行者,如何践行?
一、接受你的固定型思维,明白每个人都有两种思维模式,每个人都是两者的混合体,接受存在的现实。
二、观察是什么激发了你的固定思维,巨大挑战时?奋斗无果时?失败时?权威地位被威胁时?
三、教育知道了触发固定型思维模式的诱因,就能在其出现时保持警惕,逐渐去学习维持成长型思维模式的方法。
践行中,要注意成长型思维模式的三种错误理解,以防跑偏。一是把某些优点误认为是成长型思维模式,以为灵活性和开放型的思维就是成长型思维模式。二是认为成长型思维模式只关乎努力,而忽略努力本身、采取的策略、集中的精力以及坚持不懈的精神。三是认为成长型思维模式可以做任何事。
思维模式深扎根于我们的成长过程,成为内化的心理机制,所以我们很难跳出思维的框架,有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年,改变肯定是不易且痛苦的,我们得和自己的局限、脆弱、恐惧,以及未知作斗争。但正如作者所说:"改变也许艰难,却从未有人说过不值得"。
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