《终身成长》提出两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维模式认为人的能力是一成不变的,成长型思维模式认为人的能力可以努力培养。我将这两种模式融入自己的生活中进行理解。
001学习
事件:网上看到参加樊登读书特训营报名消息
固定型思维模式:每天都要输出,我没有写作经验,肯定做不到。
成长型思维模式:我没有写作经验,可以借此机会逼着自己去输出,并且有机会和优秀的人一起学习成长。
002育儿
事件:女儿疫情期间无法上学
固定型思维模式:不能上学,整天在家怎么可能学得好。
成长型思维模式:这是让女儿锻炼时间管理和自我学习的好机会。
003社交
事件:老师让我组织一次小组活动
固定型思维模式:我没组织过活动,组织不好怎么办,很丢脸
成长型思维模式:太好了,可以学习如何组织小组活动,积累经验。
其实,每个人都是两种思维模式的混合体,并且会在两种模式中不停地反复。对于固定型思维我们不必去抗拒,而是要学会面对它、接受它并观察它,找出它出现的原因,然后用成长型思维模式和它沟通,从而慢慢地学会用成长型思维去思考问题。让我们带着觉察去生活,终将遇见美好的自己。
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