缓慢而有力的舞蹈

最近方小姐加入了一个舞蹈班，继街舞之后的现代舞。

街舞是很有动感的，一节课下来汗水淋漓。现代舞很是不同，其实在方小姐看来，简直就是古代的舞蹈。像极了在古代的帝王面前耍着长袖跳着缓慢优雅舞蹈的人儿。方小姐喜欢快舞，也喜欢慢舞，应该说特别喜欢看这样的慢舞。

很有古韵的轻音乐响起，随着音乐声起舞。第一节课只学了一个动作，就可以跳成一支舞。一支舞跳下来，看着不用力，却也是汗津津了。

缓慢轻柔的舞蹈，却也有蕴藏的力量。一节课本来是一个小时，老师很负责地延长到了一个半小时，跳完后整个人感觉很是舒畅。与街舞的大汗淋漓不同，身上微微出汗，外表却看不出来。手脚冰凉有宫寒的女人，跳完后也是通体暖和了起来，手也不那么冰了。

梅子老师还是一位心理咨询师，总会给大家一些心理上的疏导。比如晚上睡不着的，可以在临睡前轻拍头顶，再做一些呼吸的动作。并约定下次课看效果如何。

一开始看到梅子老师的时候有些失望。她长得不算漂亮，身材也略显壮实了一些。打扮上是无可厚非的，长款棉麻材质的宽松白色连身裙两件套，外面一层是披肩的款式，走动起来裙摆飘动很是好看。再配上带着些许佛意的项链耳环，黄黄绿绿的色彩在白色的映衬下更为显眼醒目。

以前的街舞老师是很漂亮的，曼妙的身材，清秀的容貌。让人觉得学了她的舞蹈就能变成她这样的漂亮的人儿。

有些人只是看外表你是无法期待她会给你什么惊喜的，但是在听了她的讲话和上了她的课后，你会对她的印象有很大的改观，似乎连带着她的容貌也变得好看了起来。梅子老师正是这样的人。

她很忙，上午给我们上完课，下午还要赶去其它地方上课。她说学完了八节课，我们就可以完整跳出一支舞蹈，把所有学过的无素都加进去。这是一支独属于自己的舞蹈。

一个人在家的时候，可以随着音乐翩翩起舞。女人，要爱自己。这是梅子老师第一课时跟我们说的话。她的舞蹈并没有固定的模式，不需要死记硬背，这与方小姐之前学的街舞不同。现代舞只要记住了几个动作，根据这些动作就可以变幻出很多的舞姿来。

跳舞的人儿可以沉浸在音乐里，随着自己的性子跳出独一无二的舞来。学员一共有十八位，一起跳的时候，每一位都可以是不一样的。每个人只关注着自己，与自己的心进行交流，才能跳出当时自己想表现出来的舞蹈来。

这样随心所欲的舞蹈是方小姐之前从来没有接触过的，几个动作也不难，一学就会。原来之前电视上看到的那些古装美人跳的慢舞是这样简单啊。

只是说说看看是简单，真要跳得好看却也难。必须得经常练习，把动作做到位了才能好看。每次跳舞前还要做一些力量和呼吸相结合的运动，才能跳出缓慢而有力的舞蹈来，而不是软趴趴的舞蹈。