已不记得有多久无法跑步了。大概就是，连续两个月每天刷半马之后，某个不记得具体日子的一天，再也不想跑了。
只记得那几天武汉持续阴雨，关在家里出不了门，顺势休息着，躺平着，雨停之后，跑步就停止了。
我以为只是阶段性厌跑，并不是没有发生过，想想不想跑就不跑吧，也没什么大不了的。直到，渐渐发现越来越不想跑，不是意志力不够，而是整个身体都在劝退，跑两步就气喘如牛。
然后，起床都困难，从5点变5：30，然后6：00，直到可以睡到自然醒，宁可忍着赖在床上头疼欲裂依然起不来床。
我知道出了状况，我只是不知道怎么了，该怎么办。尝试过各种办法，心理的生理的。没有任何办法。就是彻底的不想跑了。
我以为我再也跑不动了，甚至我都已经忘记马拉松是怎么跑下来的，怎么能跑5个小时还嗨到爆，为什么就可以一直跑。
唯一剩下的就是，能够6：00起床，然后走走跑跑，看看风景，表示依然还在晨起。
然后，就来到了今天。
当我尝试着跑起来，然后越跑越轻松，直到跑出心流跑到身体自己不想停下来的时候，这种开心到爆的感觉，无可替代。
我不知道这逻辑是什么。
我只知道，最近的每一天，都无比美好，这种鸡汤爆棚的自我感觉很无脑，但就是开心的要死。我不知道该如何形容，就是每天都很开心。开心到，哪天没有重锤都觉得天哪这样会不会不好。当生活的重锤如约而至，竟然也就无比心安理得的接受了，既然我都这么幸福了，锤一锤，又何妨。
很奇妙。但我可以跑起来，而且，开心的跑起来，跑出旋转跳跃我闭着眼的幸福感。
载营魄，抱一，能无离乎？身体和灵魂，一定是一体的。情绪糟糕的时候，身体一定也在努力自救，保存体力也是应该的吧。照顾好情绪，重新拿回身体的主动权，也才能够重新跑起来，跑出多巴胺，跑到停不下来。
喜欢这种状态。即使世界糟糕透了，我选择相信，选择希望，选择开开心心迎接重锤，像个无知的二愣子一样。
此刻，腘绳肌有点轻微麻麻的感觉，它一定还没适应轻松刷完10KM，但我知道，这是真的，一旦跑起来，捡回来的体能和感觉，不会再轻易放手。
所以，麻麻的腘绳肌，不想给你拉伸了，记住这种感觉，重新跑起来，就像当初出发的时候一样。
营魄，抱一，能无离乎？不能。
身心合一，是谓玄德。
道德经-10
载营魄，抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱民治国，能无为乎？天门开阖，能无雌乎？明白四达，能无知乎？生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
【注解】
精神与形体相配合，持守住大道，能够不离开吗？聚结精气以追求柔和温顺，能像婴儿一样吗？清除心中杂念而观照灵魂深处，能做到毫无瑕疵吗？爱民治国能做到自然无为吗？天赋的感官在接触外物时，能做到安静保守吗？心地明白通达之后，能做到不用智巧吗？生产万物，养育万物，生养万物而不占为己有，也不自逞其能耐，成为万物之长而不对其加以主宰，这就是奥妙深邃的德。
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