昨天晚上在导引下入睡,今天早上6:20起床,6:30~7:30练字,如下:
D149,蒋云峰,毛笔字和导引练习 D149,蒋云峰,毛笔字和导引练习第二天早上6:40~7:00练字如下:
D149,蒋云峰,毛笔字和导引练习导引记录:
2017.5.8丁酉年乙巳月乙未日我的中醫二十一天計畫—175
昨天晚上在导引下入睡,今天早上6:20起床,6:30~7:30练字,中午1:20~2:00平躺导引,精神可以。
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