1.每一个成功的人，都曾经历一段黑暗孤独无人问津的岁月。我们都是自己人生的摆渡人，要摘得美丽的彼岸花，还得耐得住孤独寂寞。
2.一个人真正想在某个领域有所建树的话，只有让自己安静下来，潜下心去钻研，与孤独为伴。
3.外在的东西有时是很难把握的，只有充实的内在我们才可以自由掌握，知识与见解，思想与能力，都是属于我们内在的东西，它们也会消失，在时间和死亡的面前消失，但是其他人永远无法夺走。财富与地位，今天有，明天可能会丢失。充实的内在不是这样，在我们肉体还存在的时间，永远属于自己。
4.人生有了强大的支撑，当有些东西比如爱情失去后，我们才不会恐惧绝望。
5.我们生命面对的苦恼不是我们的敌人，而是自己的延伸，应该透过烦恼来认识自我。
6.活着，不必和自己较劲，如果你总想驾驭生活，命运终会让你变得随和；如果，你总想追赶时间，你定会变得疲惫不堪。善待自己，让心变得不再慌乱，让脚步走得踏实安稳。生命中，可以没有春日枝头的娇媚，也可以没有绚丽的夏花，但一定要有秋日的静美，和冬日里的那份安静和质朴。
7.生活的起落间，总会遇到这样或那样的事情，每一天不可能都是艳阳高照，命运也不会把所有的美好都给你，偶尔也会有阴云来袭。安静的人，无论遇到什么样的事情，都会保持头脑清醒，步伐稳健，内心不会慌乱，他们遇到事情沉着冷静，善于分析，懂得思考，不会让不良情绪来影响自己，他们会乘着智慧的羽翼，在悬崖缝隙中，走出一条路来。
8.所谓的幸福生活，一定是指安静的生活，缘由只在安静的气氛中，才能够产生的乐趣。做一个安静的人，定是快乐的。
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