常说岁月是把杀猪刀,要真是杀猪刀倒好了,把肥肉都给剔了,岁月明明是把猪饲料!
奔四十岁的人了,财产没涨,地位没高,肥肉量是噌噌噌飙升。
吃,一直坚持是只吃一碗饭啊!
并且十几岁时的碗是个小盆,估计30岁以上的人才见过那种不锈钢小盆,食堂打饭时先舀饭,菜扣在饭面上。
后来的碗从小盆换成大瓷碗,再换成秀气的小花碗儿,现在用的碗已经是小酒盅差不多了。
为啥碗越来越小,腰啊腿啊仍然越来越粗?
要少吃多动嘛,不敢躺沙发,坐的时候都端端正正坐凳子上,能站着做的事都坚决不坐下,上下班骑自行车。
腹部赘肉没有继续增加了,腿粗得真和象腿一样。
只能自我安慰,胳膊腿儿的粗点没关系,只是不好看而已,腹部赘肉过多了影响健康。
不少同龄的姐妹因病上过手术台,或大病住院了,保持身材的第一目标已经不是为了美,是为了健康。
若说去专业健身房,没钱也没时间;减肥药不敢吃,摆在眼前吃出问题的实例不少。
有一个刚25岁的熟人小伙子,笑说他怎么吃也吃不胖,一有空就侧躺玩手机也没胖,呵呵,暗嘲他是还没到年龄!
只要过了30岁,特别33岁以后,除了极个别带遗传精瘦基因的,还有配专业身材管理条件的,多数人逃不脱发胖魔咒。
更有些令人难受的情况是,有个姐妹明明比前几年瘦了几斤,但是腰围居然还增粗一些!
她反复量反复量,结果还是一样,终于发现体重秤和尺子真的没出错,原因是肉松泡泡的,不再紧实!
中年人的崩溃点之一,哪怕保持了体重不增,也保不住好身材。
岁月是把猪饲料啊,好在多数人都要经历岁月的催肥,不是我一人独吃。
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