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100days写作-Day15 焦虑

100days写作-Day15 焦虑

作者: vivilu8280 | 来源:发表于2020-01-16 21:42 被阅读0次

    每到年底都有点焦虑,看到了过去这一年挣多少钱,有多少收获,学到了多少知识,有多少让你值得骄傲的工作成果,如果结果令自己还算满意,焦虑的是来年能不能更好一点。如果结果不是自己想象的那么好,焦虑的是为什么不太好呢,如何才能让自己更好呢?

    过年因为这一个生肖和另外一个生肖的交替,真正的感觉像新的一年到来还是除夕,我们现在生活在这样一个时代里,处处都是竞争,处处都会有焦虑,大人有小朋友们也有。可是焦虑带来的结果呢,在焦虑特别严重的那几天,只想快快改变,如何改变不停的找方法,有从书上看来的,有充值买课程有加入各种学习群组。有的时候最想做的事情就是喝一杯酒或者喝一顿大酒,一下把自己灌晕了,也许焦虑的感觉就会过去。

    到了年底反观自己,年初的很多焦虑都是自己给自己找的麻烦,是自己想多了而已。很多焦虑在年初时有,年底依然存在,没有丝毫的改善,而随着年龄的增长,每到年底又会有新的焦虑,总之焦虑一直伴随着我们。

    最近看的时间管理的书,联想到去年看王潇的时间看得见,两本书讲的方法和讲的主旨其实差不多,联系在一起发现所有的焦虑都来自于自己对目标的不明确,如果自己设定了一个明确的目标,并有一个向着明确目标一步步迈进的计划,并坚持的向这个计划迈进,自己就不会感到焦虑,因为自己相信自己能实现这个目标也在为这个目标而努力着。

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