我们一般都认为：内向的人不喜欢社交。其实无论什么样的人，都喜欢社交，只是内向者更容易感到疲劳，从而更倾向于轻度、私密、安静的交流。而外向的人可以一对多的交流，因为交流而感到刺激、新鲜。

当内向的人接收外界刺激时，他们会把接受的信息与过往经历做对比，以求尽量不出错，他们遇事总会先思虑周全，再决定如何行动。而相比之下，外向者没有这么多的内心戏，因此表达更加流畅。

所以，我们总是感觉内向的人更容易焦虑，因为他们的大脑总是在不停地转动，小心翼翼、如履薄冰。这也就导致了他们更容易感到疲劳，很容易陷入自我怀疑。

想一想你是否有这样的经历。。。。。。

面试遇到问题总要考虑成熟才会给答案，有时候即使有很多思路也总要在心里盘算半天。甚至会思考这句话说出去会不会自己也难以信服。

因此看起来好像反应迟钝，不够灵敏，其实心里有很多奇思妙想，他们不知道（但我偏不说，傲娇。。）

公众讲话时总是说不出几句话就戛然而止，其实独处时内心却有很多想法，苦于没有地方表达。夜深人静时候，思维特别敏捷，有很多灵感和想法。

做一件事情要思前想后，恨不得做一个SWOT分析，把前因后果、风险因素全部理清，可能这时候机会已经没有了。

其实内向性格的形成和生理机制、神经系统有关，也和成长环境有关，每一个人都是自我选择成为一个内向者的。但是有些内向者中毒已深，很难轻松转换成一个外向者。

这里首先要避开几个误区：

1、内向者不等于不会沟通的人。这是一种概念的混同，实质上是外向者与内向者的沟通方式不同而已。

2、有些内向者是可能变成外向者的，但是对于另外一些人来说则有些困难。

当你真实地通过一些努力去改变，却没有收到任何效果，那么你可能方向错了。每个人都有自己的优势，如果很难改变自己的短处（即使内心并不一定是短处），那么你就应该适当放大自己的优势啊。

3、不必为自己是一个内向者而太过焦虑。接纳自己，喜欢自己，才能在这个世界上活的开心自如些。人来这世上一趟，难道不应该让自己更开心点吗？

我曾在一段时间内假装成为外向者，但是时间一长，我发现内心难以自适。强装的自己终归不是自己。于是我开始思考该如何认识自己，挖掘自己的优势，打开属于内向者的交际圈子。

在弗兰克尔《追寻生命的意义》一书中，作者提到人在任何时候都有选择的权利。因此人性的可能，内向者的潜能需要你自己去挖掘，我们都有权利去选择有自尊的生活，用自己喜欢的舒服的方式去过一生。

如果你是一个爱读书的人，不妨参加一些读书会，能认识不少志同道合的人。将自己读书的爱好强化，转化成文字，做一个文字输出者。而身边一起写作的人就是你可以交流的对象。

当你有一件真正热爱的事情时，你会去自己挖掘身边的资源，主动的去和身边的交流。拿写作来说，你需要很多的生活素材，所以你愿意和形形色色的人去分享，从一个不喜欢沟通的人变成主动去用自己的故事去交换信息的人。

当你做一件事情的热情超过对沟通的害怕时，你就能突破心理和生理的局限性，去自由地运用自己的优势。人都是这样做自己喜欢和拿手的事情就会更加自信，也会少很多顾虑。

简而言之，就是深刻剖析自己，发掘自己的优势，通过优势建立自信和交际圈。内向者在自己自如运用的环境下，会卸下防备、放松自己，表现地会更好，将真实、丰富、立体的自己展现在别人面前。这时候，也许有人相信你是一个外向者也未可知。