此刻眼里噙着泪水，不是因为深情，是因为鼻炎犯了。
昨天鼻炎就反复了，上班时间不断打喷嚏，打得非常厉害，因为工作有要求，要戴口罩工作，我把口罩摘了，因为鼻塞，呼吸不通畅，戴上口罩更难受了。
口罩摘了，打喷嚏，同事就提醒我要戴上口罩。因为她怕我有什么病。
鼻炎的症状就是喷嚏连续不断地打，眼泪如泉水般流，鼻涕如不尽长江滚滚来。
还感觉鼻子有点痒。这是很糟糕的体验。
没有得过鼻炎的人可能不知道具体什么感受，这就好像重症感冒一样。
头昏昏沉沉，情绪非常不稳定，心里有很多想骂人的话。
所以昨晚跟领导说今天请假，没想到领导很痛快就答应了，也可能是疫情期间，放宽对身体不适的请假门槛。
鼻炎是会间歇性发作的，前一段我发了一条朋友圈说自己鼻炎犯了，得到许多朋友的关心和问候。
有的人推荐酵素给我，我表哥推荐喷雾剂给我，有的人推荐裸藻给我，等等。
鼻炎根本原因是体质问题，这一点大家有共识。
怎么样改善体质我也想过很多方法，比如早起去锻炼，坚持了一段时间，而且是冬天，后来疫情影响，把体育公园的门都关了，就停止了。疫情真的影响到人们生活的方方面面啊！
除了锻炼，我还买祛湿茶，钙片，还有其它的一些保健药物，似乎没什么作用。
我深知，体质差的根本原因是，不良行为导致的。我也曾试图去改变这个坏习惯，但似乎敌不过坏习惯的惯性。
所以我建立新的好习惯来去代替坏习惯。这是要不断地挑战自己的，不断地寻找那种不舒服的感觉。
但是真正经历过鼻炎和体质差之苦的人来说，战胜惰性和惯性的苦，真的不算什么。
我终于理解周卫英老师为什么能够持续不断地日更了。
对于他来说，日更写作，在文字的海洋里，思想的天地里遨游，就是一种解放，就是一种释放，一种解脱，一种享受。
而身肉体之苦，精神上又不懂得去外太空飞翔探索无穷无尽的真理，那就是灵肉皆苦，苦海无边了。
所以我也要通过日更写作，训练自己的心，去关注内心世界，探索精神世界，转移对肉体之苦的注意力，获得精神层面更高级的舒适。
昨晚写了几十字，手机掉了好几次，因为实在太困了，所以不得不放弃，放在白天再写。
即便是因为夜太深，身体太困，而没有完成自己对自己的日更写作要求，也应该检讨，身体乏累，就顺从它睡觉，多少年了都是这个习惯？所以才把身体惯坏了。
孔子有一个学生，叫要颜回，身体很差，却是孔子最得意的门生。因为他聪明好学，闻一知十。
他贫穷身体差，为何还能学习那么好？原因是因为他有强大的精神动力。
知道圣贤是怎么对待学习的，那就效仿吧。
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