今天一天太忙了，运动的任务刚刚完成。肌肉轻微发涨，一点酸爽感恰到好处。这感觉实在是太迷人了。
记得教练说过，就算是健身教练有时候也需要人辅助。因为人会习惯性做自己喜欢觉得舒服的动作和器械，但是可能是练不到位的，所以需要克服阻力挑战自己不喜欢的东西和器械。所以，每次感到健身完很舒服的时候，我都会本能的自我怀疑下，是不是没练到位啊？
我想念我湖北籍的教练了，至今他还被困在湖北老家。不过我也怀疑，他再不回来，我就跟 Keep 过得了，这一天天的练的挺好，还节约时间。好像不去健身房的话除了不能游泳，其他也没啥。
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“Keep Calm and Carry On” （“沉住气，生活照常过”）
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本文标题：跟keep过得了
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