健康

作者: 沈小卷running | 来源:发表于2020-08-30 22:25 被阅读0次

2020.8.29 周六 晴

昨晚头痛欲裂,夹带着胃的阵阵恶心,翻来覆去无法入眠,直到凌晨,稍稍好点,睡了几个小时。现在仍是阵阵头痛,也许只有生病的时候才会深刻意识到,任何东西在健康的体魄面前也一文不值…

但是很多东西只有经历过,才会有所害怕有所反思,可千万不要把每一次的悬崖勒马当作再次挥霍的资本!两个月前,心情低落到谷底,连续几天都依赖酒精去逃避,然后身体开始反抗,休养了将近一个月才缓过来,经过那次经历,没再碰过那些高浓度酒,以后也不敢烂醉,直到现在想起也心有余悸,真的,对自己太不负责任了!

晚饭后,虽然头疼没那么明显了,但也不打算去运动了,于是去小区楼下散了会步。洗漱完,感觉晚上应该能睡个踏实觉了,就不打算吃头痛药,是药三分毒啊!

早点休息了!

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