美文网首页
每日反思(172/1000)

每日反思(172/1000)

作者: 王斐007 | 来源:发表于2020-03-21 20:10 被阅读0次

回答头条:你有哪些时刻,感激学过的心理学知识。

要说感激心理学,还得从“为什么要学习心理学"开始说起。

自己小时候的学习成绩特别优异,生得父母的疼爱,老师的喜欢,与同龄人的羡慕。由于一味的投入学习,很少与学习不好的为伍,打心眼里就瞧不起这些人。同时,缺乏与这类人打交道的经验。

可社会是个社交大舞台,需要你与形形色色的人打交道。学校毕业后,自己就缺少了与这方面的人打交道的经验,影响着自己的社交,在公众场合下,显的很是被动,无形中自己会有心里不舒服的感觉。

2017年5月,一个偶然的机会,自己加入了罗振宇《得到》的学习,并学习了武志红老师的心理学课。也有朋友介绍说学学心理学,对人脉、生活、职场均有很大帮助,还可以静心养性。于是,2017年5月份,自己决定自学二级心理咨询师,通过一年多的学习,并于2019年五月份取得了二级心理咨询师的证书。

学习完心理学以后,对自己是受益匪浅,主要表现在以下几个方面:

会恰当地表达自己的攻击性,由被动转为主动

你们有没有发现?在与强势的人相处的时候,会有一种不舒服的感觉?答案是,肯定会有的。因为强势的人有个特点,喜欢攻击别人。遇到强势的人,如果你太弱势,他就会跨越心理边界来掌控你,你就有一种不舒服的感觉。这个时候,你要想守住自己的心理边界,你就必须学会正确的表达自己的功击性,让自己有一种力量感。

人脉关系很复杂,我们每个人在人脉关系中都尝试过被他人攻击的滋味,心里会非常的不舒服。要想在人脉关系中占据主动位置,扭转局势,就得学会正确的表达自己的攻击性,包括:表达愤怒、话术引导、气氛烘托、幽默吐槽,主动付出等。

每天写反思日记,形成自我对话,逐步自我探索,对自我更加了解

曾国藩有一个习惯,就是每天写反思日记,记录事情的点点滴滴,来发现自己的不足,以提升自己。写日记不但可以让我们静心,还可以提升我们的表达力,更可以检验我们的不足。

我们要养成一个写日记的好习惯,自己与自己对话,了解更多的自己。因为,人生的意义,就是自我探索。

潜意识意识化,让我们更加了解自己。

心理学家弗洛伊德说,浮在水平面上冰山,只占1%,是看得见的,称为意识;而在水平面下的冰山,占99%,是看不见的,水平面下面的冰山成为潜意识。我们人生的过程,就是潜意识探索的过程,也是潜意识意识化的过程。只要看见了潜意识的某个部分,那么它就可以转化为意识,就可以扭转我们的命运。

学完心理学以后,不是指哪一个时刻去感激心理学,而是在生活、人脉与职场当中,时时刻刻都有心理学的影子,它已经融入我们的身体,成为潜意识的一部分,影响着我们的生活。

你们觉得呢?欢迎点赞、留言拍砖。

编辑

搜索

如何自考心理咨询师

读在职心理学硕士去哪

自考心理学有前途吗

心理学自考全套教材

在职心理学双证

自考心理学专科

相关文章

  • 每日反思(172/1000)

    回答头条:你有哪些时刻,感激学过的心理学知识。 要说感激心理学,还得从“为什么要学习心理学"开始说起。 自己小时候...

  • 每日反思(132/1000)

    那些可能你做不到的事情,藏着你的潜能。 我们在生活与职场中,总会担心自己有做不好的事情。因为这些事情,超出了自己的...

  • 每日反思(150/1000)

    第二职业规化: 前段时间,自己用了几个月的时间,来布局终端网络,现旗县有六、七十家,市区有四、五十家。现在,一些客...

  • 每日反思(160/1000)

    自信与热情 念书的时候,人们都说自己长得丑,长得比马云还丑,心理很自卑。但自己学习好、人缘好,得到老师与同学的认可...

  • 每日反思(140/1000)

    关于学习的思考 最初,给自己的定位是终生学习。且每天输出一篇反思日记。以此来梳理自己的生活、职场、情绪、人脉,并提...

  • 每日反思(148/1000)

    例会 每星期一是我们公司营销部门开例会 的时间,大家都来公司打卡开会。平时,我们营销部门的人都在市场上,是可以不来...

  • 每日反思(199/1000)

    1、纠结一件事情,小事也是大事;放下一件事情,大事也是小事。小事与大事,只在一念之差。 2、让别人认可自己,是外部...

  • 每日反思(200/1000)

    1、对自己的人性要对着干,就是逆人性;对别人的人性要顺着干,就是满足他。逆人性,有利力自己成长;顺人性,可以领导别...

  • 每日反思(198/1000)

    1、生活,需要打造一种属于你的节奏。这种节奏,会让你获得满足感。同时,也会获得灵感。 2、知道水滴石穿的道理吗?"...

  • 每日反思(204/1000)

    看着同学们的留言,分享着自己的故事,坦露着本我,写我所做。个人的经历,就是一个很好的素材,只是需要智慧的双眼,去挖...

网友评论

      本文标题:每日反思(172/1000)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/immifhtx.html