自我反省①

作者: 笪稚箬瑜 | 来源:发表于2018-01-14 18:52 被阅读19次

    这周又是在迷迷糊糊中结束了,看到很多战友都在为了成为更好的自己而努力着,而我从上周提交完作业后就开始构思这周的内容,到现在还在苦恼写什么,真是深感惭愧。其实也是想了很多话题,很多内容,但是越想越大,越想越多,感觉自己的认知还不能丰富这个主题内容时,就放弃了......然后焦虑,紧张一直萦绕心头,一直拖到今天,看到值日组长发的通知,只得箭在弦上不得不发了。

    是的,在时间管理方面我确实做得非常不好,也不知道自己应该怎么去处理,特别是在家里,每天加班到家大概晚上8点10分左右,而为了第二天上班不迟到,基本都是12点钟左右强迫自己必须睡觉,这中间接近4个小时,不知不觉就过去了。这样的宝贵时间已经并不是这周这么白白浪费掉,貌似从进入这个公司开始,这样的生活“恶习”就这么任其肆无忌惮地发展着。

    现在是特别想有效地利用起来这段宝贵的时间,而想要高效率的用起来就要知道自己是怎么浪费掉的。仔细回想了一下,也就三个方面:① 玩手机    自从在支付宝上开通了蚂蚁森林和蚂蚁庄园后,不自觉地就会去看看:有没有能量可以收啊,有没有小鸡过来偷食啊,自己的小鸡需不需要喂食啊,好朋友那边有没有需要提醒的啊等等,微信里盛行的“跳一跳”“王者头脑”,为了在朋友圈里把排名提高,我也在不停地练习着;② 家人的“唠叨”    每天回到家第一时间就是去外婆房间看看老人家今天状态怎么样,有没有哭闹,需不需要翻身,要不要扶着她坐起来啊等等,虽然每次她都是哭闹着让我走开,可是还是忍不住要过去“请个安”,然后就是妈妈“强迫”和我分享一天的见闻,家里,小区周围发生的新鲜事,周围商场的打折情况等等,还有征求一些事情的处理方法等等;③ 观看小区周围的一些公益演出,逛街,逛超市等等。

    找到原因后,就要对症下药,否则在上篇文章中设立的2018目标就很难达成。其实也有几次自己还是高效地利用了时间的:回到家看一眼外婆在熟睡,拿着书就去了走路5分钟就到的图书馆,1个小时后(21:30)回到家,吃点水果,洗洗澡就可以睡觉,第二天6:30就醒来了;把自己关在安静的小屋里看书,很快一本书就看完了。

    如果接下来按照这样的做法重复做,一周后看看会有什么收获呢,期待下周的检验(*❦ω❦)也期待亲爱的战友能分享一些好的经验或者提出建议,感恩!

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