正面价值一直存在

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感悟：凡事都有两面性，有正向的，也有负向的。但我坚信，正向的会让我越来越好，越来越有觉察。当一件事情来临的时候，如果让我有了不好的情绪，我要敏感的捕捉到信息，它带给我的正面价值是什么？是提醒我什么？

记得前段时间，看到一件事，我会胸口发紧、憋闷，是在提醒我需要放手了，紧抓着不放，会让我的身体越来越紧张，内耗自己，产生纠结，而不是以为身体出了什么问题，连忙去求医问药。越来越能觉察到正面价值的存在，让我看到背后的需求，去自我疗愈，让生命更绽放！