从高中开始，自己便独自一人在外求学，慢慢地，便什么事情都学会了一个人去做——一个人吃饭、一个人学习、一个人走。
高中阶段，有很多次，把自己逼得太紧，自己情绪处于奔溃边缘，想要找人倾诉，可，环顾周围，跟父母说吗？自己知道那是白说，他们会说“你有啥压力嘛，我们又不懂你的课程，跟我们说又啥用嘛”，渐渐学会了不跟父母谈自己的事；跟同学朋友吗？大家都是同龄人，都处在相同的阶段，每次都说，别人也就烦了慢慢地，学会了什么事情，都自己一个人承担，不论遇到什么困难，一般不会求助于人，有什么想跟别人分享的，或许已话到嘴边，都会默默咽回去，因为自己会想到是哪种结局，后来，感觉似乎周围的人都跟我离得远远的，我便也离他们也远远的。
整个高中阶段，能够和自己交心的人基本没有，有时候看到其他同学们的交往，会特别羡慕，我原以为自己上大学之后会有改善，然后却非如此。大学与自己接触最多的便是室友，原以为会相处很好，但是因为各种各样的原因，似乎自己与整个寝室的人的关系都不是很好，甚至与其中一个的关系到了冰点，平时能不说话就不会说话。看着其他几人的和睦相处，自己慢慢有些自卑，或许以前就有，只不过没那么强烈。因为自己习惯了遇到事自己解决，习惯了去思考，也逐渐发现了自己的一些问题，也想要去改善，看到网上的一些方法，自己也在尝试着，但效果都不太好，自己对自己很失望，很沮丧，更加不能改善，逐渐形成恶性循环，感觉自己在各个方面都做不好，甚至慢慢否定自我，讨厌自己，会想，为什么就不能想其他人那样，与人好好相处。
但挺好的是，或许是自己运气比较好，自己并没有放弃自我，自己还在努力挣扎着，后来，加入了一个社团，认识了一群人，因为工作原因，不得不与他们有一些交际，一年时间过去了，发现与他们待在一起的时候也没啥矛盾，挺开心的，自己一个人待着时，也没觉得有什么。
高中和我考到一个大学的人，说我变化很大。这时候，因为自己有写日记去发泄的习惯，去翻看自己的日记，发现以前总是会，开始发泄自己的心情(一般都很悲观），然后去安慰自己，再然后提出解决办法，过一段时间后，感觉好的办法我却没办法解决问题，有会写上批评自己的话，总之，周而复始，自己越来越自卑，越来越没自信。
自己仔细想了想为什么以前那么想要改变，却最终一无所获，然而最后没有预见性的就改变了。发现，以前觉得只要心里有想法，就一定可以改变自己，即由内而外，但因为自己总是会责备自己，始终没办法真正改变自己，后来，不经意的一点点外部改变，给了我信心，让我有了动力，由外到内，小的改变终促成大的改变。
或许在某一方面有了改变，自己在其他方面也有所改观，学会了更加全面地去看待自己，发现自己的优势方面也挺多的，努力地发挥好自己的优势，从外部审视自己，由外到内，也让我自己更加自信。
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