学到的

同样是两年时间，我的同事们在这段时间中将自己的工作技能打造的如火纯情，买了房子，购了车子，有了老婆，生了孩子；相比之下，我的步伐略微慢一些，我知道我们以后的时间还长着呢，在这期间，我比别人更多的是自己对自己专业领域之外的知识的学习。

我用自己对心智类的学习来举例子。2015年，我加入青岛趁早之后，李笑来的名字逐渐进入我的视野——这便开始我的心智成长之路。首先是对各类重要概念的深入学习和理解，在他的书中，我知道了我所拥有的最值钱的财富——我的注意力，我知道了我所拥有的最重要的能力——元认知能力，我知道了一把处理问题的快刀——“问自己什么是最重要的事”......慢慢的，我感受到自己读的书有点不一样，然后我感受到自己的思维也开始发生了转变。

实践的

来到新单位工作将近一个月了，我对自己进行了简单的复盘工作。

我仍旧在不断实践的事：早起、静坐、健身、早上的得到专栏以及每天中午半个小时的写作等。但是，我发现我之前学到的很多我自认为比较优秀的思想和理念并没有进行实践落实，所以我回头看这一个月走过的路，发现还是像上学时的自己那样——低效。

怎么会这样子？两年的时间，我学了很多东西啊，我有很多好的方法啊，我应该能够做的很好的啊？——做事前，我好像没有“动脑子”。

这让我再一次明白了：我看过的，我学会的，甚至是我能够教给别人的东西，还不是我的，我把它们拿来当做自己的生活实践了，才是我自己的啊~

处理办法

为了改变这种局面，我给自己准备了以下的解决方法：

1.做事前三思。以后做任何事情，我应该给自己充足的准备——做事前，我要采用的方法论是什么，我做这件事的大体思路是什么，在这件事中最重要的事是什么？千万不要对刺激直接反应，我现在还打不到精准的程度。

2.随时检查。就是对自己的工作进行阶段性的检查，我将自己的工作区间段定为最长50分钟，超过50分钟，需要带着自己刚做完的工作内容进行喝水、去洗手间、吃点水果或者去窗边进行远眺。当我进行了这样的行为之后，大脑得到了适当的休息，下一个50分钟的我将更加高效。

3.阶段性复盘。第一，是每天或者每周对自己的工作和生活进行反思，看看自己这段时间中的哪些内容可以做得更好，哪些内容做得很好了，并进行简单记录；第二，是每天或者每周对自己的先进理念进行清晨“洗脑”工作。比如，我之前每天早上阅读《秘密系列》中的几页文字，来审视自己，给自己的思想做清洗，洗掉我心中哪些肮脏的想法，这点让我身心舒畅。

4.到午休时间了，待续~