美文网首页
2019-11-3晨间日记

2019-11-3晨间日记

作者: 蝶雨晨宣 | 来源:发表于2019-11-03 08:02 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:7:50

    就寝:22:00

    天气:阴

    心情:平静

    纪念日:无


    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读+个案咨询+直播选题

    改进:懒散

    习惯养成:

    早睡早起

    坚持输出

    冥想&锻炼


    周目标·完成进度

    自我重塑计划制定  30%


    学习·信息·阅读

    《21天蜕变计划》

    健康·饮食·锻炼

    冥想&锻炼  √

    按时吃饭      √

    早睡早起      √


    人际·家人·朋友



    工作·思考

    个案咨询  20-3/3-0

    直播课程  4

    简书日更  30


    最美好的三件事

    1.输出

    2.阅读

    3.冥想

    思考·创意·未来

    成立工作室

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2019-11-3晨间日记

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/imrkbctx.html