《臣服实验》

《臣服实验》

这本书其实很久之前就听子木讲了，如果是我先自己拿起这本书看的话，心里肯定会觉得，这也太悬了吧，主人公本身有着博士学历，才能把所有事情都做的那么出色。而我们作为普通人，这样的“臣服”，这不就是现在大家都在说的“躺平”？

八月份发生了一件很好玩儿的事，在我看来也是一种“臣服”。去年的注会税法考了55分就让我对这个考试心灰意冷，不想备考了。但是我们备考团小伙伴儿一致劝，又被说服了今年报了两科，但是压根儿不想付出努力。还想着应该过不了，就拿税务师来冲刺下作为给今年这一年的交待吧，但是前几天发现，税务师竟然也忘记报名了，于是注会彻底不学了，就这么放飞了。

说到这可能还没有什么，但是今天突然网上有一个消息，说是因为疫情的原因，因为个人存在的情况，注会可以退费，哈哈哈哈哈哈，这不就是老天最好的安排嘛，就是应该这么臣服下来，放空自己，什么时候时机合适了再重新遵从命运的安排吧。

其实这是我理解的“臣服”，作者说的臣服可不是这么回事，我是在给自己找借口找乐子。

灵性上的臣服其实不是向某事物屈服，而是有意的放弃一部分的自我，加入你放弃的那部分对你的成功而言其实是个阻碍，学习臣服就成了一件非常有益的事情。

其实这和金刚经中的“空性”是一样的，万事万物都是空性的，它们是什么样子完全都是由我决定的，让我们放弃自我，抛开自己的喜好和情绪，让事物回归到它们本真的模样，这样你会发现，这个世界超级简单，原本自然的东西就那么自然而然的以他们自己的样子存在着。

作者的两个非常好的习惯，静心和瑜伽，其实是给我启发最大的。今年因为老公工作的关系，又加上无限上小学了，让我没有很多时间去习练瑜伽，取而代之的是出去跑步。所以会发现，更加有肌肉感了，线条感好像比之前差了很多。

看完了这本书，又加上这几天下雨，我就又把瑜伽重拾起来。听着外面的雨声和着自己的呼吸，感受着身体的一点点拉伸，那种喜悦太真实了。所以这几天早早的醒来，去做运动读书冥想这样的功课，会显现并不会因为睡得少而显出疲态，相反，更加神采奕奕开心快乐。我这是靠着一口仙气儿在活着，这也是生命送给我的宝贵的礼物。

要想臣服就要练习，一天两天的练习肯定是不会奏效的。放下自己对外界所产生的情绪，走出自己创造的剧情，全然的去“接受”来到生命中的一切，这样修行的效果非常强大，不仅能让心智安静下来，还会有各种各样的惊喜出现。

如果生命以某种方式呈现，而我抗拒的唯一理由是出于个人喜好，我就放开自己的好恶，让生命做主。

作者谈到了臣服练习实际上是透过两个非常明确的步骤执行：

1.舍弃头脑和心里形成的，关于“喜欢”和“不喜欢”的个人反应

2.带着步骤一产生的清晰觉知，你只要去探寻眼前的状况要你做些什么就好了。

其实最重要的是第一步，最难的也是第一步，作者终其一生就是围绕着第一步在修，为了克服头脑和心中的杂念，那个“自我”，通过静心，通过瑜伽，一点点的让内在更加的平静，更加清晰的去看清楚生命到底将什么带到我们的身边。

希望我们都能用一个“臣服”的心态，管理好自己的情绪，拥有一个没有剧情的真实的人生。