每日
1.保证7小时左右睡眠
2.花30分钟去阅读
3.行走一公里的路程
4.30分钟用来整理自己的形象
每周
1.给亲人通一次电话
2.花5-12小时去学习一门技能
3.给自己做一顿饭,学会烹饪
4.参加一次有意义的社交活动
每月
1.去看一次电影
2.认识一个新朋友
3.读完一本书
4.写一些日记记录自己的生活
每年
1.去一个自己没有去过的地方旅行
2.做一个全面的身体健康检测
每日
1.保证7小时左右睡眠
2.花30分钟去阅读
3.行走一公里的路程
4.30分钟用来整理自己的形象
每周
1.给亲人通一次电话
2.花5-12小时去学习一门技能
3.给自己做一顿饭,学会烹饪
4.参加一次有意义的社交活动
每月
1.去看一次电影
2.认识一个新朋友
3.读完一本书
4.写一些日记记录自己的生活
每年
1.去一个自己没有去过的地方旅行
2.做一个全面的身体健康检测
本文标题:2019-05-29给自己的生活好好规划一下
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