2018-11-30

11月，遇见蜜柚会，又迭代了全新的自己。

蜜柚读书会全面迭代2.0版本，玩出新花样，蜜柚读书全面升级为创意读书趴！

不只是单纯的读书分享，而是将读书融入生活的各个片段中，更实用也更接地气。

11月创意读书会的主题是《情绪的惊人力量》面膜趴！

你经常会说自己「感觉」如何：「我觉得很受伤」、「我感到很快乐」、「我感觉糟透了」、「我觉得寂寞」或是「我有罪恶感」。

对你及所有你认识的人而言，情绪在生活中，都扮演着非常重要的角色，但是却很少人能觉察到它惊人的力量与价值。

通过读书分享，让你对情绪有更深度的认识：了解情绪如何产生及其代表的意义，还有最重要的，如何利用对情绪的察觉。

生命像一湍急流，当你自己顺着生命之流，自在的漂流，毫无抗拒，你就能填满「现在的你」和「内在的你」之间的落差，然后你会透过正面情绪的形式，感知到两者的频率是一致的。

然而，如果你还在划着桨逆流而上 ――与进化的「自然直流」背道而驰――这种对「生命之流」及「内在的你」的抗拒，就会以负面情绪的形式，让你感知到它们频率的不一致。

你所感受到的情绪，其实是一种「频率落差」指标，指出你当下的思想与你的愿望之间的落差――也可以说是愿望和信念、愿望和期待之间的落差。

我们要说的是，情绪可以显示出，目前仍受自己想法影响的「你」与「真正的你」（who you have really become）之间的振动关系。