党参,在中国、朝鲜、蒙古、俄罗斯都有分布。富含多糖、17种氨基酸、皂甙、挥发油,其中皂苷、菊糖、微量生物碱、淀粉等对人体多脏器有不同程度的强壮作用,能提高人体的适应性。
1.生津止渴
党参还具有一定的生津止渴的作用,尤其适用于教师、声乐演员以及说话较多的人群,可以改善因过多说话而耗伤气津所导致的气短、口渴、咽干、烦渴等症状。
2.降血压
党参能扩张周围血管而降低血压,又可抑制肾上腺素的升压作用。
3.防治胃溃疡
党参有调节胃肠运动,抗溃疡,抑制胃酸分泌,降低胃蛋白酶活性等作用。
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4.养血
党参补气兼能养血,这是它的又一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参。
5.补中益气
党参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺,适用于各种气虚不足者。四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。
6.安神益智
据科学研究表明,服用党参后的小白鼠学习记忆能力有明显的提高。所以人们服用之后,可以帮助提高学习能力,并且有安神静气,改善睡眠质量的作用。
7.增强抵抗力
党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力。党参可明显促进活化的脾淋巴细胞DNA和蛋白质的生物合成,对白细胞介质-2的产生也有明显增强作用,增强免疫力。
营养价值
党参营养成分有糖、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、维生素B2、氨基酸、黄芩素、葡萄糖甙、皂甙、碱、微量元素,有增强抵抗力、降血压、补中益气、养血、防治胃溃疡等功效。
1、党参所含有效成分对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力,又能增加红细胞和血红蛋白。
2、党参所含的锌可促进生长发育和提高性功能。
3、党参含多种人体必须的氨基酸、微量元素,能扩张周围血管而降低血压,又可抑制肾上腺素的升压作用。
4、党参所含营养素能改善微循环、增强造血功能等作用。
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