做更好的自己

今年过年，自己的自律精神做的越来越好！对自己的嘴和自己的腿掌控的越来越棒，当然，还有好多地方做的差强人意，希望继续努力吧！其实，控制嘴和控制腿都是表面现象，真正控制的是自己的思想，也就是自己的意识，能控制自己意识的人那是很厉害的人，所以，一切生活皆修行，修行的根是修心。王阳明的心外无物，贝克莱的宇宙即吾心，都是看到了自心的重要性，作为一个要健康的减肥人，对自己身体的掌控还是自己精神的自律。