冥想有很多流派，自己接触并践行过两派，中国的佛式，西方的瑜伽式。
高中时候痴迷佛法，跟着修炼了冥想，那个时候最舒服的日子就是，爬上教室或宿舍的屋顶，置身于所有凡俗之上笼罩于苍穹之下，端坐其身，眼睛观心，放开大脑随其驰骋四海，抵达佛世界是空灵纯净。但普通人控制不了就容易坠入无欲无求的境地，而这在俗人眼中就是没有追求，我凡根不净，怕极了父母因我坠入佛教而伤心，所以还是舍弃了佛学，转而追求世人追求的成功学。
大学的时机缘巧合去了律山第一宗圣地，带着成功学中无数的激励，引导，争斗，血腥和烦躁，那一日，重新再接触佛学，世界又一次静止了，选了一块巨石盘坐于上，身后一间极简的庙宇，庙内的经音伴着木鱼声传入我的耳中，大热天的中午，整个人却是宁静的，打坐冥想3个小时，那一刻永恒在了脑海里。
研究生，最近被世俗所绑架，失恋和对未来的自我怀疑导致自我意识崩溃，绝望的边缘遇到一本瑜伽派冥想书，顺手便抓来，略一看便了解了这二者间的差别，瑜伽式冥想更像是沉思，虽为冥想却是在深度的思考之中，而佛教的冥想是归于空，归于无，所以其实是一脉相承的，只是佛追求的更加极致。也因了我有佛式冥想根基，瑜伽式冥想运用起来更快的达到了净心境界。只冥想了30分钟便洗脱了脑中所有烦杂。
记录之，以备他日随取。
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