1、每天要吃水果和蔬菜。完成，吃了3个橙子和1个梨。
2、每天1分钟运动。完成。小马哥的舞跟着跳了一个。
3、每天写50字。超额完成啦。
4、每天读1页书。超额完成，今天读了33分钟。
5、不吃超加工食品及各种饮料。未完成。喝了啤酒，做了微挑战，就是今天要多运动一分钟。
6、每天画1分钟画。超额完成。画了3小时
7、每天800ml水。完成。
8、陪娃做有意义的事情。陪娃做作业，下棋，打扑克。
1、每天要吃水果和蔬菜。完成，吃了3个橙子和1个梨。
2、每天1分钟运动。完成。小马哥的舞跟着跳了一个。
3、每天写50字。超额完成啦。
4、每天读1页书。超额完成，今天读了33分钟。
5、不吃超加工食品及各种饮料。未完成。喝了啤酒，做了微挑战，就是今天要多运动一分钟。
6、每天画1分钟画。超额完成。画了3小时
7、每天800ml水。完成。
8、陪娃做有意义的事情。陪娃做作业，下棋，打扑克。
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本文标题：微习惯复盘-day7
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/inhdkrtx.html
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