冥想开始，身体进入放松状态，看见了对面站立的爸爸妈妈。他们就那样坚定的看着我、微笑着，我的泪水夺眶而出，狂奔而下~！
1、父亲站在左前方，微笑着、注视着眼前的我，当下我能做的就是不控制自己的情绪，让泪水肆意流淌，毫无保留。看着父亲诉说着：爸爸，你是如此笃定的做着你自己，无论奶奶如何咒骂，无论爷爷如何的坚持他自己的生活模式，无论周遭环境如何的不堪，你都从无怨言，做着你认为必须要做的、值得的事情！我跟你是那么的相像。你对我的否定、妈妈对我的不理解、亲戚的们对我的羡慕嫉妒和不屑，都无法阻止我做着我认为值得的事——留在你和妈妈的身边，做一个“乖乖女，对父母顺从一切，”即使在外人眼中我是那么的顺势而为，对生活和自己毫无“感觉”。我不在乎啊！我只要留在你们身边，因为只有那样才能弥补我心底对你们的渴望，渴望着你们的爱！我对你：抱着我、背着我、揉肚子的行为是那么的依恋，即使在妈妈看来我是那么的长不大、那么的矫情，我不管！我就要！找各种机会靠近你。你可以对我做亲昵的宠爱，但唯独从不夸奖我、不肯定我，即使我做的多么努力、多么被他人认可，但你只会不断的鼓励我更上一层楼。从小到大，得到你的肯定成了我目标和奢望。爸爸，我从来没有在你面前哭过，即使你有时的话语是那么的决绝，让妈妈和哥哥为我难过而哭泣，而我只能转身离开(每每此时心底的声音就会响起：你爱他啊~！)。是啊，我是多么的渴望与你为伍，而又恐惧着你的决绝，我只能用心底最深处的力量把自己裹得无坚不摧，才足矣待在你的身边。此时此刻，看到你的坚定与笑容，让我忘记了你的决绝，忘记了你对我(作为最小女儿的)“残忍”，我无法控制自己的泪水流出。谢谢你！
2、妈妈站在右前方，微笑着、坚定的看着我。妈妈，谢谢你为我付出的一切。可是你有时过多的保护和无意识的倾诉让我没有界限，让我分不清“你”和“我”。我为你在婚姻中的付出和遭受的待遇难过，为奶奶对你的不公平愤怒。我害怕自己重复着你的婚姻模式和生命脚本，但是越不想要越会吸引它的到来。在此之前，我的婚姻模式和你的婚姻模式如出一辙。一样的诉说换来丈夫的无视、冷漠和误解，一样的付出换来婆婆的看不到眼里，一样的珍贵子女让婆婆反感，处理夫妻矛盾都是一样的冷战。丈夫对我的不理解和不包容有时会让我大脑里出现你和父亲相处的画面。我很难过却又无能为力，我抗拒不了。妈妈，谢谢你！当我在父亲那受挫时，你给予的爱与关怀。谢谢你，在我不开心时，疏解我的心情。谢谢你，那么坚定的爱我和包容我。我爱你，我愿为你付出一切。
冥想结束，从父母那里得到了满满的爱的力量。感恩父母赋予我如钻石般闪耀而珍贵的生命，感恩父母带给我爱的能量，感恩一切的发生。
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