1.【越是低谷的时候越是要更努力，不要浪费任何一个危机】
必定会有低谷出现，当出现低谷的时候，自己越发需要沉静下来，审视内心，找回初心所在，想想自己为什么要坚持阅读和写作，想想阅读和写作带给自己的那些美好的感受。问问自己这一生到底自己到底想成为怎样的人，这样的人的人生意义和价值所在？而其中阅读和写作在个中有多么重要的意义？
热爱跑步，享受超越自己掌控自己的感觉。你会发现，刚刚的那个瞬间，你觉得自己真的不行了，千万遍涌上了放弃前行的念头，但是你咬紧牙关，将呼吸带到自己身体的各个部分，从自己的内心找回了力量，笃定地往前奔跑，突然，你就发现居然腿一点也不疼了，两腿开始轻盈起来又充满了力量，你好像刚刚才出发般地向前奔跑了。原来，我们真的可以选择自己的道路，真的阳光总在风雨后。
我们需要坚定这个信念：当出现危机和出现问题出现麻烦的时候，正是帮助自己成长的最佳契机，一切的发生都是功课。写到这里更加深刻地感受每日的复盘有多么重要。
2.【人差一口气，气吞山河的气】
很多时候不想努力时候，总会给自己太多的借口，工作太忙碌了，身体不舒服了，情绪太低迷了，实际上就差一口气，那口气可以让自己瞬间炸裂，瞬间燃烧熊熊大火，瞬间你明白了，没有什么不可能的，只要我相信，只要我愿意去努力，我真的可以做到。
做个猛人，想想就好期待，值得自己全力以赴赴汤蹈火去实现。证明自己的一生没有白过~！
感谢遇见写作训练营的各位可敬可爱的优秀战友们，相信此生都不会忘记这一段为了成为猛人并肩前行奋勇前行的战斗征程！ 这段征程必将成为我们人生最重要的转折点，因为从这里开始，我们真正爱上了写作，我写我心，和写作成为了挚友。相信我们都能遇见心想事成的自己，实现自己的人生梦想。加油 ！
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