7.27自律日记

我已经坚持运动好几天了，不运动反而不习惯了，除了瘦身运动，还有一些矫正姿态的运动。

我习惯晚上的时候躺在床上把腹部，腿部，小腿，手臂，颈部和脸部的运动都做一遍，其实也很累，但是真的很有趣，运动是一件有趣的事情，每次心情不好的时候，我就会到外面跑步，跑步的时候，我会思考我自己的生活，然后安排下一步的计划。

原本打算背诵四个模块的单词，但是昨天下午贪玩去荡秋千了，没有继续背单词，所以时间就被浪费了，今天就再去荡秋千了，偶尔玩一次就好了。