一直记得一个场景,有一天我在广场上看到一对情侣,勾肩搭背走着。我突然觉得自己好可怜,为什么我家那一位没这么做?
然后我就在内心深处批判他,哪哪都不好。我觉得自己很失败,没人爱,觉得自己很惨……内心戏十足。
这个就是我以前的心态。
别人有什么,我也得有什么。得不到就觉得自己是自己哪里有缺陷。其实,这真是我的病,严重的病。必须得治。
别人家有啥,本来对你没啥影响。关键是你羡慕嫉妒恨了,就对你的生活有重大的影响了。为什么他有?为什么我没有?这就像一个魔咒,立刻使你内心陷入万丈深渊,再不能快乐起来。
如果你能够看穿这个小把戏,就会获得真正的自由。要破解魔咒需要一些思路的转换。第一,他有的不见得就好。第二,他有的不一定是你需要的。
举个例子,今天去医院看病。一对夫妻在我前面等候。妻子靠着丈夫的肩膀,貌似很恩爱。要是以前,我又会想,我怎么就形单影只一个人看医生,好悲惨啊!没人爱!
可是,今天的我没有这么想。我在想的是,我可以一个人看医生。这是很正常的现象。如果需要,丈夫一定也可以陪我来。只要我提出要求。但是,独立不是一件很惨的事情。独立是一件重要也幸福的事。
后来,这位女士进来看医生,我又排在她后面,听到她和医生的对话。原来,她流过五次产,剖腹产两次。身体大受影响。再然后,等着取药,她又在我前头,我就听到她老公一直抱怨等待时间长。
看,其实,别人未必比你更幸福。那只是你的假想。你也不见得比别人更加悲惨。拥有一个孩子的人,也不需要羡慕两个孩子的人,毕竟处理屎屁尿的时候他们也会抓狂。辅导作业的时候也会心脏疼。该有的麻烦一点都不会少。
不要夸大别人的幸福,也不要轻易的自怜自艾,就是我今天的感想。我觉得自己今天的收获很大。
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