《佳音日精进——看法篇》
大家好，我是张佳音，开始今天的日精进分享，今天我想分享的主题是看法。看法决定这个事情的结果，而不是这个事件的本身决定了这个事情的结果。
今天早上和我的父亲理论了几句话，拌了几句嘴，我的父亲给他的同事帮忙买酒，买那种自己家里亲手酿制的小烧酒，我和我的爸爸说，你把联系方式给他们，让他们自己买就可以了，你也省得操心。我的父亲脸色大变，便说：“你懂啥，我没朋友呀，怎么啥都管。”我依然心平气和的和爸爸说，“爸，你知道我为什么和你说不要给朋友帮忙买酒吗？我是不想让你太操心，少些劳累”。这时，爸爸说话的音调放低了，便心平气和的说，“我都答应他们了，不能说话不算数呀。”我说，“昂昂，那你刚刚和我这么说我不就理解了吗，犯得着激动吗？一激动又伤身体了不是。”
这种情况时有发生，稍稍让我爸爸气儿不顺，也不是故意气他，而是有些时候说话没有按着他的意思来就激动，情绪立刻就上来，不管三七二十一就伤害了别人。当他情绪一上来，伤害的是最亲近的家人，他从来不会对一般的朋友或者陌生人大吵大闹。
现在有很多人都不明白这个道理，当我们生病的时候是我们的家人照顾你，而不是陌生人去照顾你，你对待陌生人与家人的态度要反过来才是呀，对家人要更亲近更友好一些。对陌生人，平和对待就是了。
今天我想分享的内容是abc理论，a是事件，b是看法，c是结果。其实当你觉得发生了一个不好的结果，你生气的时候，并不是这个事件本身让你生气，决定你生气的是你的看法，是你的一种感觉。
当我们认为a决定了c的时候，我们就认为责任在别人身上，当我们认为责任在别人身上的时候，那这件事情就解决不了了，因为我们改变不了别人了，主动权要掌握在我们自己手上才可以，但是当你认为是b决定了c的时候，b就掌握在了自己的手上，因为b是自己的看法，看法是自己的。
史蒂芬·科维写过《高效能人士的七个习惯》这本书籍，科维在书里面讲过一个案例，在地铁里，有位孩子的父亲和三个的孩子，孩子们很吵闹的玩耍，影响了周围的乘客，而父亲却两眼发直呆呆的望着窗外，并没有管教孩子。这时科维很生气的对父亲说，先生您好，您的孩子吵闹的声音已经打扰到我了，您可不可以管教一下孩子，这时父亲才缓过神来，对科维说，不好意思先生，孩子的母亲刚刚去世，我还没有缓过神来，估计孩子们也没有缓过神来。这时科维立刻转变了态度，他觉得刚刚的对话有些不好意思，又对孩子的父亲说不好意思先生，我不知道您发生了这样的事情，请问您有什么需要帮助的吗？
你看，同样的一件事情，决定这个结果的并不是这个事情本身，而是你对这个事情的看法。当你不知道真实情况发生的时候，你会觉得是父亲没有管教好孩子，当你知道了事情的真相，原来是孩子的妈妈去世了，这个时候你会对孩子产生怜悯之心，产生同情之心，你便不会生气了，反而有一种想帮助他们的感觉。
同样一件事发生在不同人身上，我们得到的结果不一样，其实是我们的看法不一样，是看法决定了结果。我们人需要在世上磨砺，磨砺得久了才可以成事。有些时候我也会生气，但是当我生气的时候，我可以转变我的想法，慢慢的过不了多久就会心平气和起来。
我们对这个事情无法改变，因为这个事情是别人造成的，我们无法改变别人，唯一能改变的只有我们的情绪，只有我们的看法，是看法决定了这个事情的结果。
再说一个案例，有一位家长，她得知女儿早恋一晚上没有回家，这时妈妈心急如焚，一晚上都没有休息好，但是当我问另一个家长的妈妈，妈妈说我如果知道我女儿早恋，我高兴的不得了，因为我的女儿已经28岁了，还没有男朋友，你看同样的事情不同人有不同人的看法，得出的结果就会不一样，所以我们无法改变别人，改变的只有我们自己。
大家知道了abc理论，要学会运用它，活出来。最高级的学问不是学问本身，而是使用学问的学问。知道a是事件，b是看法，c是结果。不是a决定了c，而是b决定了c，这样我们才能够开启一个幸福的人生，让我们一起慢慢修行。
我是张佳音，衷心祝福大家幸福快乐。
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