前天跟闺蜜讲,最近总是很容易生出感动,感恩来,觉得幸福多于其他烦恼。
早上抄写心经的过程中,觉察到自己内在的自由,眼眶不自觉的就湿润了。
随意的笔法,随心的抄写速度,允许自己内心的杂念来了去,去了来,作为一个旁观者看着这些小东西跑来跑去,也是一种乐趣。
接纳自己对来到身边的每件事的真实看法和带来的不同体验,从中去觉知更多的接纳空间。
这段时间,更多的是跟内心的我执相处,也生出更多的允许和可能性,放下担忧,专注眼下可以做的,能做的。
前天跟闺蜜讲,最近总是很容易生出感动,感恩来,觉得幸福多于其他烦恼。
早上抄写心经的过程中,觉察到自己内在的自由,眼眶不自觉的就湿润了。
随意的笔法,随心的抄写速度,允许自己内心的杂念来了去,去了来,作为一个旁观者看着这些小东西跑来跑去,也是一种乐趣。
接纳自己对来到身边的每件事的真实看法和带来的不同体验,从中去觉知更多的接纳空间。
这段时间,更多的是跟内心的我执相处,也生出更多的允许和可能性,放下担忧,专注眼下可以做的,能做的。
本文标题:Day40~每天的小感动
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