今天，虽然是周六，但是因为平时起床习惯性的，还是很早就醒了。
习惯性的拿起手机，先是打开学习强国做好，已经坚持两年了，成了习惯，每天早上睁开眼第一件事就是先把当天的内容做完，一则主要因为有要求，必须的，不做不行。另外一个原因，这上面有不少知识感觉挺好的，学习一下。再者，每天早上做完之后，这一天去忙别的，就不再惦记着了。
今天早上刚做完，就看到手机上飘来一条信息：袁隆平去世。当时感到心里震撼了一下，感觉这位无双国士的去世，真的是让人既痛心又无奈。后来，看到网上送行的人们一边呼喊袁爷爷一路走好一边送别的画面，我默默的擦干湿蕴的眼眶。
祈祷
袁院士是一位无双国士，他的离去是我们的巨大损失，带给我们心灵上的冲击力也是无比巨大的。那么，想起来前几天一位同事的母亲的突然离去，感到世事无常，情非得已，该怎么样来面对现实，处理哀伤呢？
想起去年这个时候，疫情严重。每天都刷手机看网上的疫情肆虐，白衣执甲的艰苦奋斗，被感动的热泪盈眶。情绪每天都在随着疫情的发展和相关报道而波动，有时感动，有时生气，有时愤怒，有时恐惧，有时担忧，有时振奋……却深刻体会到了：岁月静好，是因为有人在替你负重前行。
其实呢，在人们遇到哀伤的时候，通过哀悼活动，可以让亲人主动接受离开的事实。所以，哀悼本身是具有积极意义丫的过程，而并非是被动的。通过哀悼，丧亲者会去寻找失去的意义，受苦的意义，以及会渐渐体会到，失去这个人，是如何影响他们的生命的。哀悼像个杠杠一样，平衡着丧失后所要面对的复杂任务——是“随它过去吧”，还是“继续着过去”。我们都在慢慢地接受，生死离别，它真的发生了。但是，我们常常仍会保持着与逝者的某种联系。
当然，这个过程并不是一个几分钟的或者几天的哀悼活动就可以完成的。哀悼通常会伴随着丧亲者一段不短的生命周期，没有一个明确会结束的时间点。经历丧失，会有一段明显的哀悼时间是会让人觉得是受限制受压抑的，丧失的感觉通常会一直持续着，时不时地跳出来一下，尤其是在一些对我们来说至关重要的关键期，你会在余下的生命时光中做哀悼，在哀悼中渐渐消化它，整合它，让它变为我们的一部分。
人生下来，就会面对着死亡；得到的同时，也就意味着要失去，这是谁都无法回避的问题。因为我们人类文明是有限的，我们的文字、我们的剧本、我们的电影、我们的小说，它们无法表达很多哀伤中最深层的痛苦。由于人们无法把它表达出来，包括眼泪，丧亲者往往会感到，在这个世界上无人可以理解他。
渴望见到死去的挚爱、至亲，几乎是我们每个人都有过的想法，这种心情难以平复，人们尝试各式各样的方式来实现愿望。这份深情，让人感动。哀悼到让我们接受逝者已经离开，但是亲人与他们的连接并未就此中断。那些情，那些爱，一直都还在心里。带着他们的这些情，这些爱，行走在人间，才能够更懂得珍惜爱，也能更懂得接受那些失去和不如意。
景
今天，让我们一起为巨星的损落而祈祷、哀悼，向仍在逆境中努力前行的勇者致敬。做好自己的事情，让世界上充满阳光和爱！
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