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日更挑战-发现14

日更挑战-发现14

作者: 南江月 | 来源:发表于2020-03-20 23:48 被阅读0次

家常食谱

春日里,我迎着阳光来到菜市场。先生说这菜场很难看见象我这么“年轻女生”,一般都是大叔大妈。

确实有点傻大姐啊,可是App上买的菜哪能跟自己亲手挑的一样新鲜美味呢!

我还是坚持一周亲自去市场买一回菜。去到偌大的菜场,我总是乱了方寸,看见心怡的春笋,紫茄,香菇,豆腐...我一面走一面象收割机,往袋子里添购食材。

不一会儿,袋子里快装满了,我开始往回走。

今日菜谱:

1. 清蒸鲈鱼

先清理鱼,凉水冲净,鱼周身抹盐,黄酒腌制约一刻钟,锅中水加几片生姜烧开,鱼放深盘,垫生姜片,鱼肚塞葱结,鱼身铺姜葱丝,倒少许生抽,黄酒及色拉油。

待水开,锅中放入鱼盘,大火蒸约8~10分钟即可。

非常鲜嫩美味的鱼完成。

2.清炒蚕豆

如果豆子不是刚上市的,可以先飞水。锅中放少许油,倒入豆子稍加翻炒,加盐,少量水煮至皮微微开裂,入香葱末。即可装盘。

3.香煎豆腐

这是我的保留菜谱。豆腐是我的童年情结。小时候,没有肉吃,父母亲就用自己种的黄豆自制豆腐给我们吃。

先将黄豆浸泡一晚,然后用石磨碾成豆汁,将豆汁烧开就成了香喷喷的豆浆,这时候,爸妈会给我们每人盛一碗豆浆喝,一面喝着豆浆,一面看父亲用石膏点浆——用磨成粉的石膏加进豆浆中抹匀,盖上盖子,不一会儿,豆浆就凝成了豆腐脑。

于是我们的碗里又有了满满一碗豆腐花,这种香甜,是以后的几十年一直追忆的味觉。

一边吃豆花,一边看母亲将豆腐脑倒进豆腐专用木箱,这种木箱保留了豆腐,豆浆水被过滤了出来,然后盖上木箱盖,父亲会用砖石压在盖子上面,大约4小时后,豆腐就做成了。

自从离开了家乡,就再也吃不到爸妈亲手做的豆腐,豆浆,豆花了。但是这一整个过程却象过电影一样,在我脑子里鲜活的留存着。

我通常会将豆腐切片,然后锅中留油,将豆腐一片片铺平,撒盐,一面煎黄再翻另一面煎成金黄色,撒盐加香葱,一道带着豆香的豆腐就出炉了。

4.清炖老母鸡汤

是小区团购的乡下竹林鸡,嘱其清理好一切两半,一次炖半只刚好三人份。老母鸡先飞水,然后加几片生姜,几粒红枣炖约2小时,鸡汤很清亮,加盐即可食用。非常可口。

看到这几个食谱,差点忘了我是一个地道的湘妹子,找不到一个辣椒的影子。

即便如此清淡的饮食,君儿还是一脸的青春痘,已经快一年了,我还是束手无策。

甜品高手

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