仁者不忧，智者不惑，勇者不惧

写于2014-12-21

前段时间听曾国藩家训后一发不可收拾，之后听了于丹论语感悟、庄子感悟、以及张德芬关于遇见未知的自己等修身心灵的讲座，最大的体会是仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。

所谓仁者不忧，是指在我们现实生活中，很多时候都是过分担心未来所发生的事情而过分忧虑，导致情绪失控，从而对身体产生伤害和疾病的发生。张德芬老师的一句话我非常认同，即我们要活在当下，如果我们当下非常努力，但结果不好，那我们只有臣服；也就是在事前做好周密的计划，享受过程，不过分担忧结果。要知道，人活在这个世界上，总有路可走，上帝不我们折扇门关了，必然会给我们开启另外一扇窗。

所谓智者不惑，是指在工作和生活中，我们难免会遇到很多决策和取舍，那我们不会纠结，会在众多选项中选择自己认为最优的方案。说起来容易，做起来难呀，我们往往希望得到的多，希望舍弃的要少，因此就会出现得到容易舍弃难，因此会纠结于这些得失之中而不能自拔。如果没有失去，那会有得到？在人的整个生命轮回中，得失总会达到平衡，失去不能认为都是坏事，上帝对每一个人都会是公平的，今天失去的，一定会在未来的某个时间得到。

所谓勇者不惧，是指我们对陌生的世界会充满我原无故的恐惧，如担心老板炒我们鱿鱼，担心未来生活没有着落，担心子女将来生活得不好，担心自己的努力会付之东流等等。担心、忧虑和恐惧往往是结伴而行。在这个世界上，有非常多的未知领域，有非常多的不确定因数会影响我们的生活，不是说我们的担心是多余的，但过分的担心会扰乱自己的心智，从而产生高度的不自信，因此会对身边所发生的一切都充满担心，充满忧虑，充满恐惧。话又说回来，我们准备好了吗？如果我们对事情做好的充分的计划，已经竭尽全力，我们就应该放大自己的心量去接受更大挑战，即便失败，无怨无悔。结果不会因为你的惧怕而改变，俗话说的好，不管是福是祸，是祸躲不过。过分的担心只会加深恐惧，唯有活在当下，心存感激，勇敢面对，才能克服我们内心的恐惧。

非常喜欢禅宗里的一句话，遇到困难，首先接受它，然后面对它，想办法解决它，最后放下它。

最近几周，自己也在修身养性，脑海里有很多事情要做，但有时也缺乏激情，内心非常焦虑，今天早上起来后散步1小时，听了喜马拉雅培训讲座里读书会分享的一篇文章：一分钟能够做什么？这本书叫我们专注于一件事情，不要拖延，克服担心和恐惧，高效地把事情完成好。早饭后又散步2小时，享受“照顾自己”给自己带来的启发。

听了雷子老师讲解的心智图超级工作术，开始理解思维导图对工作效率提高的意义和帮助。其实，如果某个人在某一领域深入学习，专注2-3年，他就必定成为这个行业中的专家，张德芬就是成名于那本遇见未知的自己，雷子老师就是他潜心深入地研究了思维导图，张志老师就是在PPT的创作上成为了专家。

在这个世界上，如果我们肯专注，专心地研究一个领域1万小时，如果每天10小时，这需要3年时间，他就可能成为这方面的专家。