白天:
宝贝儿子好！
你的关键词:车站等待难熬、实则都是历练、爸读教子有方、利他共同实践、共写功过小格、周末相互分享、董宇辉事悟道、专注自己专长、不做精致利己、精神修养根本。
妹妹关键词:周四爸带蹦床、下午姑家安装、中午收整箱包、周五请假一天、五点十分下课、爸哥车接校门。
爸爸关键词:下午农网报表、傍晚体跑六公、饭后陪妮快递、六书两枕衣服、到家紫菜炒米、俯卧三组四十、引体高抬一组、五加一百停歇、记信一时粗简、读书九到十点、默认模式网络、无听无读随心、教子有方利他、立刻长期实践、睡读印度访谈、生在中国庆幸、五醒洗漱穿整、开车送妮自习、六点体场十一、餐后记信节时。
昨天傍晚，爸爸到体育场跑了6.40公里，直到妈妈在学校吃过饭后打来电话，说可以回家了。
到青城山下路口会合后，爸爸妈妈一起步行前往两个快递点，取了六本书、两个枕头和两件衣服回家。
到家后，爸爸用紫菜炒了剩下的一点大米，非常美味。
妈妈说，真没想到可以这样做 。
在妈妈眼里，很多食物都是固定搭配的。爸爸则认为，只要没有化学性质上的冲突，各种食物都是可以随意搭配的，反正到了肚子里，都是不分家的。
吃过饭后，爸爸到餐厅做了3组俯卧撑，共计40个；1组高抬腿，共计100个；1组引体向上，共计5个。
晚上八点，爸爸到餐厅开始记录信件。
晚上九点，爸爸开始录读《自驱型成长》，诵读《教子有方》，直到晚上十点十分。
连着读第二遍《自驱型成长》，让爸爸对书中要点，有了更深刻的认知。比如对于再次读到的默认模式网络，就帮爸爸强化了，要多给感官系统减负的认知。
爸爸平时喜欢听书、听新闻，一点也不想让耳朵和大脑闲着，老以为这样做会提高效率。其实，这都是内心的贪婪在作怪。
在重读《教子有方》中讲利他这一讲时，爸爸也产生了新的想法，咱们可以把口袋中，放一张小小的功过格，把每周自己做过的利他事情，和做的欠妥的事情，都给记录下来，然后到周末团聚时，相互分享。
如果能把这项任务坚持下去，咱们的利他行为，就会变成自然而然的习惯了。
一个人，一个家庭，一个家族，能走多远，源头的底层思想很重要。
把利他思想，练习成我们的底层思维之一，非常有必要。
在读这一讲时，爸爸对于董宇辉事情的思考，也有了更为简单的逻辑。
最近，网上有很多大咖，那种原本让爸爸很尊敬的大咖，都认为董宇辉太傻，被东方甄选给欺负了。
爸爸一直在想，如果是你，遇到了董宇辉这种情况，该怎么跟你提出建议。
结合《华杉讲透论语》中的修身，和《教子有方》中的利他，爸爸现在认为，董宇辉有自己的优点，真实，善良，有情怀，并且不懂算计。
如果单纯说董宇辉如今的市场价值，那东方甄选给的，可能真不太够。
但如果就因此推着董宇辉，去计算自己的身价，进而去抉择离开还是留下，这就太为难董宇辉了。
爸爸的看法是，董宇辉继续做好自己就行，不要被人牵着去算计价钱。如果把目光放到一生的维度看，世界肯定不会亏待董宇辉的。
幸运的是，董宇辉依然善良如初，并没有表现出一点，别人所期待的闹情绪。
自身的价格，不是争取来的，而是由自己的修养，被社会接受的程度来决定的。
睡前，爸爸在床上读完了《风云录》中，讲印度的前半部分，后半部分只看了开头一点。
今早五点，爸爸起床洗漱。
半个小时后，爸爸把捆扎好的蹦床零件，下楼放到了车后备箱里，并启动了车子，还把挡风玻璃上一层超薄的冰给刮了一下。
出门时，爸爸还把一本新买的《窍门》，带到了车上，计划下午给奶奶带上。奶奶特别喜欢这本超级实用的书。
等妈妈下楼后，爸爸开车送妈妈到学校上自习。
到了税务局路边，等妈妈下车后，爸爸把车开到了办公区单位院内。
在车上把外套脱掉后，爸爸下车前往体育场跑步，一共跑了11.50公里。
下午两点，爸爸会开车从家出发，到姑姑家把蹦床给成天乐安装好，然后再到晋城东站接你。
下午五点十分，咱俩会开车到晋城新学道，接上妹妹一起回家。
咱们下午见吧！
爱你的爸爸！
2023.12.21
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