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西瓜不是想吃就能吃?吃前先看看这个5个注意

西瓜不是想吃就能吃?吃前先看看这个5个注意

作者: 上锦生活 | 来源:发表于2018-07-04 16:19 被阅读7次

    炎热的夏天

    吃着空调、窝在沙发

    安静做个“吃瓜”群众

    想必是很多人的梦寐以求

    但小编要残忍地告诉你

    “吃瓜”群众也不是人人都可以当

    虽然中医上讲,西瓜性味甘寒,归经入心,胃,膀胱经,能清热解暑,除烦止渴,利小便,但也确实有部分人要少吃西瓜。

    一、糖尿病患者

    每100克西瓜中含有的碳水化合物为5.5克

    西瓜的GI为72

    (GI)就是血糖生成指数

    血糖生成指数其实就是

    衡量各种食物对血糖可能产生多大影响的指标。

    GI越高的食物越不适合糖尿病患者食用。

    二、肾功能不全者

    肾功能不全患者,

    排出体内水分的功能大大降低,

    所以常会出现下肢或全身水肿。

    这类病人若吃太多西瓜,

    会因摄入过多的水,

    又不能及时将多余的水排出,

    致使水分在体内超量储存,血容量增多,

    因此不但使水肿加重,

    而且容易诱发急性心力衰竭。

    故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

    三、脾胃虚寒者

    西瓜味甘性寒,消化不良,肠胃虚寒者患者

    若吃过多西瓜,更容易伤脾胃

    出现腹胀、腹泻 、 尿多等症状

    四、感冒患者

    感冒了我们都知道要多喝水

    但绝对不是多吃西瓜

    如果你是风寒感冒

    西瓜只会加重你的病情或延长治疗周期

    五、口腔溃疡患者

    口腔溃疡多为内火旺盛导致

    如果这个时候多吃西瓜

    会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出

    从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

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