我觉得生活中能吃的刚刚好，就已经很不错了。这个吃的刚刚好，并不是说想吃什么吃什么，也不是说吃的多，更不是只吃好的。而是吃到自己刚好需要的，既能满足自己的口味，又能不至于太饱而难受。
吃真的是很深奥的一门学问。我现在总是在提醒自己，吃东西时给自己肚子留点空间，也给食物留点念想。吃饭自己觉得刚刚好的时候就可以了，不要像以前一样，非要吃的不舒服，自己还发现不了，该控制的时候，不要放松。
刚刚在看一本名叫《甘地》的书，以前就一直知道他被称作圣雄甘地，但是也没有怎么去了解过，书还没有看完，但是前面讲到他是个素食主义着，他的素食主义并不是从出生时就有的虔诚，他在伦敦居住之前，只是习惯吃素，这只是一种习惯，他自己来到伦敦之后，他答应了母亲，自己保证吃素，这是一种承诺。当他真的成为一个精神上的素食主义者时，是他对素食主义有了真正的了解，并且发现了素食主义会给他带来道德上的支撑。
我可能是做不到像他一样做一个素食主义者，但是我现在发现刚刚好的状态，会让自己变得很舒服，这种舒服是我想要的，达不到道德上的大情怀，至少要满足自己心灵里的小确幸。
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