这是心羽暖姐姐第146篇原创文章
今天看到了当下的解释，以前只知道当下连一瞬间都没有。
“当下”是佛经里面最小的时间单位，一秒钟有 60 个刹那，一刹那有 60 个当下。
现在很多人都会失眠，就是因为有的人在睡觉的时候千般计较，为了明天去赚更多的钱，还有很多会议、工作，所以觉睡得很不安稳。
活在当下是让你安心睡觉最简单的方法。喝茶的时候也要专心地喝茶。吃饭的时候专心的吃饭。
想到一个故事，老和尚悟道了，小和尚好奇的去问：“师父师父，你悟道后生活有什么变化吗 ？”
师父说：“悟道之前我砍柴 吃饭 睡觉 之后我砍柴 吃饭 睡觉 ”
小和尚出离愤怒了，说根本没有区别好吗？这算哪门子悟道？难道不应该万丈七彩佛光啥的吗？
老和尚说：“一样也不一样，以前砍柴的时候想着吃饭，吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时候想着砍柴！
现在砍柴就砍柴，吃饭就吃饭，睡觉就睡觉！”
而现在在这个快节奏时代的我们，很多人吃饭的时候在玩手机，睡觉之前在刷手机！
陪伴爱人和孩子的时候，也不忘低头刷手机，温馨的家庭都变成了低头族，面对面的刷手机，甚至哄孩子的时候，也是一边看手机一边哄。
一边在朋友圈里说要高质量的陪伴家人，一边回到家的时候就刷手机！一边说要陪伴孩子成长，一边在陪孩子的时候刷手机！一边说要努力工作，一边在工作的时候看手机！
太多的时候，我们都没有专注于当下，能牵手的时候就别肩并肩，能肩并肩的时候就别分开走。
还有个故事叫作《追寻完美的老人》。
有一个年轻人在20岁的时候许愿，要寻找到这个世界上最完美的女人，并娶她为妻！
寻找了60年，这个老先生还没有找到最完美的女人。
其实，这位老先生30岁的时候找到一个最完美的女人，但是，那个女人也在寻找世界上最完美的男人。
因为她们都没有活在当下，所以错过了适合的彼此，世界上不会有完美的状况，也没有完美的人，谈恋爱的时候就专心地谈恋爱，失恋的时候就专心地失恋。
这世界上总有一些人，因为总是把眼光放在不可知的远方，而错过眼前的美好。
这一刻要活得饱满，有力量，未来才有可能会变好。过去心不可得，未来心不可得，唯有现在和当下，是你值得去拥有的！
好好的活在当下吧，好好珍惜身边的人！别焦虑，别担心，未来总会来，而当下，过了就没了！
踏踏实实的过好每一个当下，春天播种，秋天收获，一切都是水到渠成，今天还是250的一天，收到了一笔250的稿费，写作也是一个累积的过程。
从每天的日更，到机会来时候的收获，不急不停，秋天一定会来的。
如果你是花，你会担心春天会走，如果你是春天，那么话一定会来，与你共勉。
我是心羽暖姐姐，靠近我、温暖你，让我们一起好好爱自己，世界和我爱着你。
专注于心理疏导、个人成长、副业变现三大板块，同时也是日记文化传播大使。
你看与不看，我都持续在写，你写与不写，时间都在流失。希望终有一天，我们一起记录成长的点滴！可以关注公众号：心羽暖姐姐
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