沐浴时放声高歌，宠自己做浴室歌王

工作了一天，回到家里，身心都疲累，如果工作上遇上什么不顺心的事或者跟家人有什么事情因为意见分歧，心情可想而知地糟透了。

但我不喜欢带着不开心睡觉，因为这样很容易失眠。为让心情好起来，也为了宠爱自己，不让坏心情增加自己脸上的皱纹，我会用这种方法来让自己开心起来，就是在浴室里放声高歌。

浴室是一个舒缓情绪的好地方，敷上一张面膜，然后开始淋浴，想到什么歌就唱什么歌，反正觉得水声是最美的伴奏，唱得好不好也没人反对，自己自我陶醉。歌曲一首接一首，也不知道自己平时记不住那么多歌词，在浴室却灵光闪现，歌曲源源不断。

唱着唱着，澡洗好了，面膜也敷好了，心情也好了，再看看镜子里的自己，容光焕发。自己都不宠自己，还指望谁宠爱自己呢？老话说笑一笑，十年少，宠自己，不单是阅读提升自己的修养，或者做运动来让自己更健康，更重要的是让自己有好心情，这样才让自己心境开朗，保持年轻。